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產(chǎn)后嚴(yán)重掉發(fā)可能由激素變化、營養(yǎng)失衡、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.激素變化：女性產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，原本在孕期延長生長周期的頭發(fā)大量進(jìn)入休止期，從而導(dǎo)致脫落。 2.營養(yǎng)失衡：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長。 3.精神壓力：產(chǎn)后照顧新生兒、適應(yīng)新角色等帶來的精神壓力，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 4.睡眠不足：頻繁起夜照顧寶寶導(dǎo)致睡眠缺乏，會(huì)影響身體的新陳代謝，使得頭發(fā)易脫落。 5.護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后不注意頭發(fā)清潔，或使用刺激性的洗發(fā)水，頻繁燙染頭發(fā)等，都可能損傷頭發(fā)。 產(chǎn)后掉發(fā)一般是暫時(shí)的，多數(shù)會(huì)在產(chǎn)后 6 個(gè)月到 1 年內(nèi)逐漸恢復(fù)。但如果掉發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間長，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也有助于緩解產(chǎn)后掉發(fā)。

您好，您這是產(chǎn)后脫發(fā)，大都數(shù)女性都會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)后脫發(fā)，由于產(chǎn)后內(nèi)分泌是處于失調(diào)狀態(tài)，需要慢慢恢復(fù)的，產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)都會(huì)在產(chǎn)后1-2年內(nèi)恢復(fù)的，不要害怕，放松心情，注意休息和良好的心態(tài)。祝您愉快。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

應(yīng)該是血?dú)獠蛔悖蠖鄶?shù)寶媽都會(huì)這樣。補(bǔ)一下吧。

您好！產(chǎn)后脫發(fā)比較常見是由于產(chǎn)后頭發(fā)比較油，很容易造成脫發(fā)，另外考慮腎虛氣血虧虛有關(guān)生完小孩氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)則易脫發(fā)的。婦女在孕期和哺乳期應(yīng)當(dāng)注意合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果及水產(chǎn)品、豆類、蛋類等以滿足頭發(fā)生長的需要。用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。多吃些補(bǔ)血生血的食物,如紅棗燉烏雞,鐵鍋炒芹菜,花生等等祝您身體健康！