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生過孩子后頭發(fā)大把大把地掉，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神因素、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。 2.營養(yǎng)缺乏：分娩消耗大量營養(yǎng)，若產(chǎn)后未能及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)會因營養(yǎng)不足而脫落。 3.精神因素：產(chǎn)后照顧孩子壓力大，情緒緊張、焦慮，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。 4.睡眠不足：新生兒需要頻繁照顧，產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量差、時間短，影響身體機(jī)能，引起脫發(fā)。 5.護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后不注意頭發(fā)清潔，或使用刺激性的洗發(fā)水，損傷頭皮和毛囊，造成脫發(fā)。 產(chǎn)后脫發(fā)一般是暫時的，多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后 6 個月到 1 年內(nèi)頭發(fā)會逐漸恢復(fù)正常。但如果脫發(fā)嚴(yán)重或長時間未改善，應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中要保持良好的心態(tài)，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，選擇合適的洗發(fā)水，正確護(hù)理頭發(fā)。

會的，我就是，每天地板都是毛

不少婦女原來有一頭烏黑光亮的秀發(fā)，但在分娩后2-6個月頭發(fā)會逐漸變黃，并有不同程度的脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“分娩后脫發(fā)”。據(jù)統(tǒng)計，35%-45%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)這種脫發(fā)?！　‘a(chǎn)后脫發(fā)是因為頭發(fā)和其它組織一樣，也要進(jìn)行新陳代謝。一般來說，人的頭發(fā)每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發(fā)的更新是分期分批地進(jìn)行的，人們不易覺察，婦女頭發(fā)更新的速度與女性體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)；雌激素水平高時，頭發(fā)更新速度會變慢；雌激素水平低時，頭發(fā)的更新速度會加快?！　D女在妊娠期間，身體內(nèi)分泌的“總管家”——腦垂體會出現(xiàn)生理性肥肉大。受其影響，孕女分泌的雌激素也比平時多。這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，脫發(fā)的速度也就變慢了，大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后，體內(nèi)雌激素水平恢復(fù)正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便人紛紛“退役”，于是就出來了產(chǎn)后脫發(fā)?！　〈送?，產(chǎn)后脫發(fā)還與精神因素明顯相關(guān)，有的婦女“重男輕女”一心希望生男孩，一旦生了女孩，便情緒低落，郁郁寡歡。也有的是因受到了其它不良的精神刺激，大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭皮血管的神經(jīng)亦失調(diào)，使頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求。產(chǎn)后哺乳期又挑食、偏食，造成營養(yǎng)不良，頭發(fā)也容易折斷、脫落?！　〖热划a(chǎn)后脫發(fā)與體內(nèi)雌激素的多少有關(guān)，那么能不能服用雌激素來防治產(chǎn)后脫發(fā)呢？這樣做不妥。第一，機(jī)體內(nèi)的激素分泌有著自己的規(guī)律，服用雌激素容易打亂體內(nèi)激素的政審狀態(tài)，影響其生理功能。第二，雌激素可隨乳汁分泌，過多的服用雌激素，會影響乳兒的正常發(fā)育?！　∧敲?，怎樣才能預(yù)防或減少產(chǎn)后脫發(fā)呢？首先，婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)。第二，注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水平、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發(fā)對營養(yǎng)的需要。第三，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩，刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。經(jīng)常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。第四，在醫(yī)生指導(dǎo)下，產(chǎn)后適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對孩子產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，也不要心慌害怕，可服用維生素B6，養(yǎng)血發(fā)生膠囊。外用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進(jìn)頭發(fā)生長。產(chǎn)后脫發(fā)一般在6-9個月后即可恢復(fù)，重新長出秀發(fā)。