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你好，白癜風(fēng)的預(yù)防： 一、避免日曬：長(zhǎng)期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在平時(shí)的生活中應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間的受到暴曬，在外出時(shí)也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對(duì)于戶外工作者來說更要注意。 二、避免外傷：外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因，所以在平時(shí)應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。 三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：根據(jù)調(diào)查顯示，長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。 四、避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點(diǎn)小白點(diǎn)后就開始盲目的用藥，最后只會(huì)導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。 五、減小有害氣體的吸入：減小有害氣體的吸入，在進(jìn)行晨練、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該選擇空氣清新的場(chǎng)所來進(jìn)行。 六、增強(qiáng)體質(zhì)：在日常生活中還需要增強(qiáng)自身體質(zhì)，增加抵抗力。

預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減小維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減小心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

白癜風(fēng)的好轉(zhuǎn)期也是疾病治療有效果的表現(xiàn)，是指白癜風(fēng)患者通過了科學(xué)、合理、規(guī)范的治療以后，癥狀得到了明顯的緩解，病情也出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)。白斑的顏色開始逐漸變淡，由比較深的云白色、純白色逐漸的開始轉(zhuǎn)變?yōu)闇\白色;而且還會(huì)發(fā)現(xiàn)色素帶的出現(xiàn)， 白斑邊緣會(huì)出現(xiàn)一些分散的點(diǎn)狀的正常膚色的色素島。白斑數(shù)量開始逐漸的減小，面積也會(huì)隨著病情的好轉(zhuǎn)漸漸的變小。這時(shí)患者必須繼續(xù)堅(jiān)持治療，不可以因?yàn)橐粫r(shí)的好轉(zhuǎn)就放棄了治療。只有堅(jiān)持進(jìn)行鞏固治療才能徹底的治好白癜風(fēng)，能讓白癜風(fēng)從此不再?gòu)?fù)發(fā)。在這里還要提醒患者，要正確的去了解白癜風(fēng)在進(jìn)展期和好轉(zhuǎn)期的癥狀以及病情，要用有針對(duì)性的方法去治療，不要發(fā)現(xiàn)病情有所好轉(zhuǎn)就放棄康復(fù)性的治療，這樣的錯(cuò)誤的做法會(huì)使白癜風(fēng)再次復(fù)發(fā)，給患者帶來不必要的傷害。