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導致青春痘出現的原因有很多，例如內分泌失調，飲食不規(guī)律、精神壓力大等等，那怎么來護理呢， 來了解下吧。 1、患有青春痘的患者在生活中一定要保持良好的衛(wèi)生習慣，保持肌膚的干凈，同時衣服、床上用品等也要保持干凈，毛巾、臉盆等要勤消毒、勤曬洗。 2、在飲食上，要葷素搭配，均衡的飲食，不可過度的吃辛辣的食物、油膩的食物等具有激發(fā)性的食品，以免導致內分泌的失調，導致便秘的出現，對誘發(fā)青春痘帶來了便利的因素。 3、在喝的方面也要多加的注意，要多喝水，但同時要注意避免常喝咖啡、可樂、以及酒還有煙等。 4、在青春痘護理期間還要避免用手去觸摸面部，以免造成二次的感染，加重病情，此外，也不要用手去扣，以免導致留下疤痕。

皮膚毛囊孔的角化出現了異常的現象，角質層不能正常的代謝。正常情況下，人體毛囊孔的角質層會隨著機體的新陳代謝而定期脫落。但有些人由于毛囊孔的角化異常，使角質層不能定期脫落而引起毛囊孔堵塞，從而導致皮脂在毛囊內淤積而形成青春痘。

夏天長痘痘的原因： 1)皮脂分泌旺盛：其實，皮脂腺分泌和很多因素有關，特別是女性朋友月經期間，雄性激素分泌過盛導致青春痘更加嚴重。所以，當皮脂腺受到雄性激素影響而處于極度活躍的狀態(tài)，造成大量的皮脂腺分泌，堆積而形成青春痘。而青春痘大多集中在臉部原因是這些部位的皮脂腺比其它部位發(fā)達; 2)毛囊角質化異常：一般情況下，毛囊口的角質會隨著皮膚的新陳代謝而不斷更新。當毛囊角質化出現異常情況時，會堵塞毛孔，讓皮膚油脂不能正常排出;