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經(jīng)常玩手機可能會帶來視力下降、頸部疼痛、睡眠障礙、心理依賴、社交能力減弱等危害。 1. 視力下降：長時間盯著手機屏幕，眼睛容易疲勞，導致近視、散光等視力問題。 2. 頸部疼痛：低頭玩手機時，頸椎承受較大壓力，易引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)頸部酸痛、僵硬。 3. 睡眠障礙：手機屏幕的藍光會抑制褪黑素分泌，影響睡眠質(zhì)量，導致入睡困難、多夢易醒。 4. 心理依賴：過度依賴手機獲取信息和娛樂，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。 5. 社交能力減弱：沉迷手機減少與人面對面交流，語言表達和溝通能力可能下降。 總之，為了自身健康，應合理控制使用手機的時間，多參加戶外活動，加強與人的真實交流。

接打電話要用耳機，開著飛行模式只用Wi-Fi的話輻射小很多，但輻射會累積，建議還是別玩太久！孕期娛樂可以多樣化，散步聊天讀書聽音樂都很好噢。

就是輻射大胎兒容易畸形的為了胎兒發(fā)育還是遠離手機電腦啊。注意休息按時檢查六個月做四維就行的，整個孕期檢查八九次就行的，

這個沒事的啊，我懷孕的時候每天都是有玩手機和電腦的啊，我寶貝很健康的啊，手機的輻射很小的，是不會影響到寶貝的呢

你好：長期玩手機，眼睛易患結膜炎和干眼癥，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大。還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。長期下去，會使人進入亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)會引起更多的隱患疾病發(fā)生.所以。要盡量減少晚上睡覺時玩手機。祝健康。