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鋅、鈣是機體發(fā)育生長所必須的微量元素，對于骨骼生長以及腦發(fā)育都是有幫助的，孩子缺乏容易發(fā)生哭鬧，影響身高的正常生長。既然是已經(jīng)檢查到有缺乏，那么這就需要給以相應(yīng)的補充，比如可以選擇葡萄酸鋅、鈣爾奇d3等藥物。在食材方面也可以適當(dāng)增加一些含鈣高的食物，比如蝦皮、貝類等。

你好。寶寶睡覺老出汗，那是缺鈣的現(xiàn)象，個子矮小，經(jīng)常性口腔潰瘍、常感冒發(fā)燒、免疫力低下是缺鋅的一種表現(xiàn)?？梢赃m當(dāng)?shù)匮a鋅和鈣，會有一定的改善作用。給寶寶補鋅和鈣，食補是比較好方式，可以同補，最符合機體代謝需求。含鈣食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里紅、臺菜、口蘑、泥鰍、紫菜等。含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴(yán)重，一般通過食補就行了，另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。用鈣鋅產(chǎn)品補，是比較快速且全面，但不能同補，補時應(yīng)先補鋅后補鈣（不能鈣鋅混合制劑補）。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內(nèi)是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鈣的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鈣混合的制劑，這些都不科學(xué)。建議需要同時補充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后隔1小時以上再補鈣，這樣才不會影響吸收率。補鋅可吃新稀寶片（補鋅效果好無副作用吸收高掏寶銷量第1鋅）；補鈣可吃鈣之緣片，缺鋅可以用鐵之緣片試試看。

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小兒缺鈣，實際上主要是缺乏維生素D，也叫佝僂病。小兒缺鈣通出現(xiàn)神經(jīng)、骨骼和肌肉3方面的表現(xiàn)?！　≥p微缺鈣或者缺鈣的早期，主要表現(xiàn)出精神神經(jīng)方面的癥狀，如煩躁磨人，不聽話愛哭鬧，脾氣怪；睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；出汗多，與氣候無關(guān)，即天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；因為汗多而頭癢，所以小兒躺著時喜歡搖頭磨頭，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光了，形成枕禿。這些現(xiàn)象或多或少都存在時，才考慮缺鈣。如果僅有出汗一條，就不能診斷是缺鈣。嚴(yán)重缺鈣時，精神神經(jīng)癥狀加重，會出現(xiàn)抽風(fēng)，同時還會出現(xiàn)骨骼及肌肉的表現(xiàn)，如囟門閉合遲，出牙遲，會站走時間遲，還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等等。缺鈣對人的危害不僅如此，還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小兒容易感

你好，關(guān)于寶寶補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質(zhì)和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取這兩種物質(zhì)如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等動物性食品及魚肝油制劑中蘊含維生素D，如果孩子不喜歡吃魚，服用迪巧兒童維D鈣咀嚼片可以為您解憂!在含有高質(zhì)量鈣的同時，它同樣含有100國際單位的維生素D，讓兒童通過咀嚼鈣片，達到細化易吸收的目的。

缺鈣會影響小孩子骨頭的發(fā)育，缺鋅會導(dǎo)致小孩子生長發(fā)育緩慢，智力發(fā)育遲緩。缺鈣的話一定要多吃奶制品和豆制品，還有就是選用碳酸鈣類的產(chǎn)品，補鋅的話多吃海產(chǎn)品和動物性產(chǎn)品，再就是選用蛋白鋅類的產(chǎn)品，比如說欣希安復(fù)合鋅硒片