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多補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，如果缺乏維生素D的話，就會(huì)減低鈣質(zhì)的吸收。穿著的衣物應(yīng)當(dāng)輕薄而保暖，添加過量的衣物反而會(huì)導(dǎo)致其行動(dòng)不便。緩和的運(yùn)動(dòng)為主，如國民健康操、散步、騎固定式腳踏車等。

老人是粉碎性骨折的主要患病人群，這是因?yàn)樗麄円呀?jīng)步入老年，身體的各機(jī)能都比不上年輕的時(shí)候。各器官開始衰退，骨骼也是如此。