白癜風(fēng)預(yù)防
蘭州治療白癜風(fēng)的醫(yī)院 我治療白癜風(fēng)基本上好了，我怕復(fù)發(fā)，問一下我怎么護(hù)理呢
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回答1
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朱光斗
九江泌尿科醫(yī)院
白癜風(fēng)
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在日常生活中，應(yīng)注意蔬菜、水果的均衡攝入。薯類蔬菜、水果都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，此類食物能有效維護(hù)我們的心血管健康、增強(qiáng)抗病能力。 可多食用奶類、豆類或豆制品。這些食物都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，運(yùn)用率極高。豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及多種維生素等，可有效提高人體抗病能力，提高自身免疫力，促健康，為此，想要預(yù)防白癜風(fēng)，不妨多攝入些豆類食品。 以谷類為傳統(tǒng)膳食的主體。雖然隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們更傾向于攝入動(dòng)物性食物。以谷類食物為主，注意粗細(xì)搭配，以保證體內(nèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維的供給。
2016-07-15 13:55
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。
2016-07-15 13:55
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)多注意飲食，另外加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力。
2016-07-15 13:55
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