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婚后陰道松弛應該是說產后陰道松弛吧，通常產后盆底肌肉、韌帶等會有一定程度的松弛，產后42天，無論是順產還是剖宮產，都建議進行產后盆底評估，一般都建議行盆底康復治療，一療程約2周，自己平時也可以行縮肛運動，增強盆底肌肉的收縮，如果陰道松弛嚴重，甚至需行手術治療。

你好，
1、男性在過性生活時十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻性生活的質量。
2、陰道松弛后容易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于開口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細菌感染。
3、陰道松弛容易造成女性應力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。
由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。

導致陰道松弛有過多的性生活,先天陰道寬闊,生育后恢復不良,及憋大小便等,練舞蹈,劈叉等,都不能導致陰道松弛；建議立式鍛煉：站立,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動.經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機能,藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力,使性生活和諧,美滿.

關鍵還是要看自己的鍛煉和運動效果的了，我是比較懶的，現(xiàn)在都還沒有怎完全恢復的了

分娩完的一到兩年內是這樣的，后面加強訓練提肛，就會有所改善的。