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三歲寶寶貧血可能由飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育快、疾病影響、鐵吸收不良、遺傳因素等導(dǎo)致。要改善這種情況，需綜合考慮多方面。 1. 飲食不均衡：寶寶可能挑食、偏食，導(dǎo)致鐵、維生素 B12、葉酸等攝入不足。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育快：此階段寶寶身體快速生長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加。若營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)，易貧血。要注意合理增加營(yíng)養(yǎng)攝入。 3. 疾病影響：如慢性失血、感染性疾病等，會(huì)影響造血功能。需治療原發(fā)疾病。 4. 鐵吸收不良：可能與胃腸道功能較弱有關(guān)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，調(diào)理胃腸道功能。 5. 遺傳因素：如地中海貧血等，需根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，發(fā)現(xiàn)三歲寶寶貧血，家長(zhǎng)不必過于驚慌。應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，明確貧血原因，采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)貧血改善情況。

貧血是小兒時(shí)期常見的一種癥狀或綜合征.根據(jù)外周血紅蛋白或紅細(xì)胞數(shù)可將貧血分為輕,中,重,極重四度診斷貧血的標(biāo)準(zhǔn)：新生兒：小于145g/L；6歲以下：小于110g/L；6歲以上：小于120g/L,就可以診斷為貧血.患兒可出現(xiàn)心跳過快,呼吸加速,食欲減退,惡心,腹脹,精神不振,注意力不集中,情緒易激動(dòng)等癥狀.病程較長(zhǎng)的患兒還可出現(xiàn)易疲倦,毛發(fā)干枯,營(yíng)養(yǎng)低下,體格發(fā)育遲緩等.血液檢查,骨髓涂片檢查等可幫且診斷.

可以每周一次西紅柿豬肝湯給他吃，豬血也可以常吃，記得吃這些高鐵的食品時(shí)可搭配一些富含維C的食品，維C是有利鐵吸收的，菠菜也含鐵較高。除了食療之外，選擇保健品的話，可吃點(diǎn)維生素B族類和鐵片吃。我家小孩在兩歲多時(shí)，也有輕微貧血，經(jīng)常給他用食療，沒有太大改善后，給他吃了安利的天然維生素B和安利的兒童鐵質(zhì)片，大約一周后，腳掌都泛紅色了，到醫(yī)院做血項(xiàng)，已經(jīng)不貧了。

貧血嚴(yán)重嗎？多給孩子吃一些補(bǔ)血的食物，蛋黃，動(dòng)物肝臟、大棗、黑木耳等都可以，或者給孩子喝一些補(bǔ)血的產(chǎn)品，紅衣補(bǔ)血口服液挺好的，是孕產(chǎn)婦和兒童專用的補(bǔ)血產(chǎn)品，沒有副作用。我喝過，也有他家的微信挺好的，很多補(bǔ)血和健康知識(shí)，你可以關(guān)注一下的哦，hongyibuxue、希望對(duì)你能有幫助

首先你也根據(jù)你的檢查結(jié)果比對(duì)一下,看是否真的貧血,有多嚴(yán)重.確定貧血可按下列方法處理：兒營(yíng)養(yǎng)性貧血,一是飲食中缺乏鐵質(zhì)引起的小細(xì)胞性貧血,二是機(jī)體內(nèi)因缺乏葉酸,維生素B1：引起的大細(xì)胞性貧血.哺乳期4～6個(gè)月前能利用從母體內(nèi)來的鐵質(zhì)造血,在4—6個(gè)月后即出現(xiàn)鐵質(zhì)的不足,所以在3—4個(gè)月時(shí)就應(yīng)注意添加含鐵豐富的食物.如蛋黃中含鐵質(zhì)較豐富,即應(yīng)注意添加.動(dòng)物肝臟含鐵也較高,其他尚有魚,豆類,豆制品均可逐步讓小兒食用.新鮮綠葉蔬菜,水果等含鐵質(zhì)也較多亦可同時(shí)食用.當(dāng)然在貧血嚴(yán)重時(shí),尚須在醫(yī)生指導(dǎo)不服用鐵劑及維生素C,E等.服用這些藥品,須注意不應(yīng)與茶葉,咖啡等同時(shí)服用.