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預(yù)防小寶寶肚子脹氣，可從正確喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制進(jìn)食速度、拍嗝排氣、腹部按摩、注意食物選擇等方面入手。 1. 正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：喂奶時(shí)讓寶寶頭部略高于身體，避免平躺吃奶，防止空氣隨奶液進(jìn)入胃部。 2. 控制進(jìn)食速度：如果寶寶吃奶太急，容易吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽可適當(dāng)按壓乳暈減緩流速；奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，選擇合適奶嘴孔。 3. 拍嗝排氣：喂完奶后，將寶寶豎抱，讓其頭部靠在大人肩上，輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)氣體。 4. 腹部按摩：在寶寶腹部涂抹適量嬰兒油，以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出氣體。 5. 注意食物選擇：對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、西蘭花等。 通過以上這些方法，可以在一定程度上預(yù)防小寶寶肚子脹氣。若寶寶肚子脹氣情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。