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身體浮腫可能由多種原因引起，如腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病可導(dǎo)致水鈉潴留，引起浮腫?；颊叱Ｓ械鞍啄?、血尿等癥狀。治療包括控制血壓、減少尿蛋白，常用藥物如厄貝沙坦、貝那普利、潑尼松等。 2.心臟疾病：心力衰竭時(shí)，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，導(dǎo)致下肢浮腫。治療以改善心功能為主，如使用地高辛增強(qiáng)心肌收縮力，呋塞米利尿減輕水腫。 3.肝臟疾?。焊斡不颊吒闻K合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，易出現(xiàn)腹水和下肢浮腫。治療包括保肝、補(bǔ)充蛋白、利尿等，藥物如螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白攝入不足，血漿蛋白減少，可引發(fā)浮腫。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退時(shí)，代謝減慢，可出現(xiàn)黏液性水腫。治療主要是補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 身體出現(xiàn)浮腫應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累，低鹽飲食。

　大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過(guò),有時(shí)候肝病的腹水,蛋白質(zhì)不足引起的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)　1.　　攝取過(guò)量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi),也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象.所以要維持水分平衡,就必須將多余的水排出體外,多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫.2.　　還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內(nèi)的水分滯留下來(lái).此外,要對(duì)付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應(yīng)減少飲食,不應(yīng)大量攝入水分.　3.　平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分.含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋(píng)果,粟米,扁豆和硬豆腐等.此外,以下能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃.

1、一天內(nèi)不要換鞋。2、每天都要做輕松的腿部運(yùn)動(dòng)，消除緊張度，促進(jìn)血液循環(huán)。3、腿腳長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后，一定要休整?？梢园茨?，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開(kāi)始。4、浮腫時(shí)，白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分。5、晚間睡覺(jué)時(shí)，把腿部墊高。6、常做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的足部運(yùn)動(dòng)?？措娨晻r(shí)，可以用腳趾滾動(dòng)小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。8、減少食鹽和水的攝入量。9、每天晚上做完家務(wù)后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。10、不要背過(guò)重的背包，不穿高跟鞋。如果休息和治療后，浮腫仍然沒(méi)有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫(yī)院找大夫了

我在13+3就浮腫了，前兩天剛消退！記得一定要多喝水多排尿，我也沒(méi)吃什么特別的東西，吃了一天冬瓜，跑洗手間跑的我累死了。我跟幾個(gè)寶媽都是不能走動(dòng)和久坐，所以天天臥床休息

您好：水腫經(jīng)常是病人到腎臟科門(mén)診的主要原因之一.事實(shí)上.水腫不一定就是腎臟病引起的,而腎臟病也不一定會(huì)有水腫.引起水腫的原因有可能是體質(zhì)性的,肝硬化引起的,心臟衰竭引起的,腎臟病引起的,及服用藥物引起的等幾大類(lèi).其中以體質(zhì)性水腫最為常見(jiàn),好發(fā)于女性.體質(zhì)性水腫：肝硬化：心臟衰竭：腎臟?。核幬铮壕植垦芑蛄馨凸茏枞嚎傊?大部份人水腫的發(fā)生是體質(zhì)性的,不須要任何治療.但最好能在發(fā)生時(shí),請(qǐng)醫(yī)師作一簡(jiǎn)單的心,肝,腎,腎上腺的篩檢,即可確知病因,早期治療,或長(zhǎng)期觀察追蹤.千萬(wàn)記得,不要因找不到原因(被診斷為體質(zhì)性水腫),而到處看診及濫用利尿劑,勞民傷財(cái)又傷身體.部份發(fā)生在月經(jīng)來(lái)臨的五天左右,但大部份此類(lèi)病人,其水腫的發(fā)作與月經(jīng)沒(méi)有明顯的關(guān)系.此類(lèi)體質(zhì)性水腫,其致病原因迄今仍不清楚.其特色在于早上起床時(shí)并無(wú)水腫,但到了下午則小腿腫脹的厲害,體重甚至可增加達(dá)一公斤以上.晚上臥床休息時(shí),尿液又特別多.此類(lèi)病患,事實(shí)上健康上與一般人一樣的正常,因此根本就不須要任何治療.特別忌諱濫用利尿劑,反而會(huì)加重病情.穿彈性襪,對(duì)水及鹽分的攝取加以適當(dāng)?shù)南拗?則可改善水腫的狀況.少部份婦女的水腫是因?yàn)樵陆?jīng)所致,則月經(jīng)過(guò)后水腫即可消失.肝硬化引起的水腫病人,除了可能有慢性肝病,或長(zhǎng)期飲酒的病史外,經(jīng)常會(huì)有黃疸出現(xiàn).水腫的發(fā)生即表示肝機(jī)能已經(jīng)嚴(yán)重受損.心臟衰竭病人也常易有水腫發(fā)生,此種病人走路,爬樓梯則會(huì)有喘息及呼吸困難出現(xiàn),甚至爬到二樓即走不動(dòng),須要停下來(lái)休息.腎臟病引起的水腫,則需伴有小便泡沫存在.主要是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)大量由尿中排泄,血中蛋白太低所致.另外部份人則是腎機(jī)能?chē)?yán)重衰退,無(wú)法完全排出水份及鹽份所引起的.藥物引起的水腫,是因?yàn)榉孟字雇磩┯绊懩I臟排泄機(jī)能,或類(lèi)固醇制劑"美國(guó)仙丹"傷害到腎上腺機(jī)能所導(dǎo)致的.在日常生活中,常見(jiàn)于腰酸背痛或慢性關(guān)節(jié)炎病人服用藥物或打針后發(fā)生.只須停止服用,給予適當(dāng)?shù)闹С织煼纯芍饾u改善.此類(lèi)病人水腫常只好發(fā)于單側(cè)的小腿.