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骨齡 16 歲身高增長(zhǎng)還有多大空間?

骨齡16歲還能長(zhǎng)嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    骨齡 16 歲時(shí)身高是否還能增長(zhǎng),取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子在骨齡 16 歲時(shí)仍可能有一定的增長(zhǎng)潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5. 生長(zhǎng)激素水平:若生長(zhǎng)激素分泌不足,可能影響身高增長(zhǎng),可通過(guò)檢查確定。 總之,骨齡 16 歲仍有身高增長(zhǎng)的可能,但具體情況因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面評(píng)估,以便采取合適的措施。

    2024-10-22 12:50
  • 回答2

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    ,你好,16歲一般來(lái)說(shuō)是可以生長(zhǎng)的.一般的男性長(zhǎng)到19周歲,適當(dāng)活動(dòng),多吃些含鈣質(zhì)的食物.細(xì)菌性陰道病治療中的注意事項(xiàng)?慢性宮頸炎如何診斷?

    2024-10-22 22:56
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