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練了跆拳道以后小腿變的很粗怎么辦

練了跆拳道以后小腿變的很粗怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    說明你經(jīng)過鍛煉,肌肉發(fā)達了,這種情況說明你體質(zhì)增強了,這是健康的標志,這種情況是正常的,這不是病態(tài),可以順其自然的,身體健康,這是好事兒。但是如果體重超標了,那就需要減肥了,就需要適當?shù)目刂蒲?,不能暴飲暴食,不能吃太油膩的東西過度。因為超重,就比較胖了。

    2018-07-10 10:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    ,患者性別:女患者年齡:16全部癥狀:發(fā)病時間及原因:半年以前,就是我沒有練跆拳道的時候,盡量減少人工流產(chǎn)及其他婦科手術對宮頸的損傷?! 〖毙暂斅压苈殉惭兹绾卧\斷?我的小腿比較細.但是不是很細.并且那時候腿上的肉是松的.現(xiàn)在練了半年跆拳道.我的小腿變的非常粗.比大腿還粗.并且很硬.站在那里用手捏就很硬.并且我每天吃的很少.只吃小碗的半碗.并且也經(jīng)常做瘦腿運動.為

    2016-07-09 06:57
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,跆拳道是改善和增強體質(zhì),提高防身和自衛(wèi)的能力,磨練意志培養(yǎng)人格修養(yǎng).經(jīng)過科學的訓練,能夠有效促進人體的新陳代謝.跆拳道主要還是以修養(yǎng)為主可是也有力量的訓練但基本不會長很多肌肉

    2016-07-09 07:03
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,跆拳道是改善和增強體質(zhì),提高防身和自衛(wèi)的能力,磨練意志培養(yǎng)人格修養(yǎng).經(jīng)過科學的訓練,能夠有效促進人體的新陳代謝.跆拳道主要還是以修養(yǎng)為主可是也有力量的訓練但基本不會長很多肌肉

    2016-07-09 07:11
  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,跆拳道是改善和增強體質(zhì),提高防身和自衛(wèi)的能力,磨練意志培養(yǎng)人格修養(yǎng).經(jīng)過科學的訓練,能夠有效促進人體的新陳代謝.跆拳道主要還是以修養(yǎng)為主可是也有力量的訓練但基本不會長很多肌肉腿也不會變粗.

    2016-07-09 07:18
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