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這個問題比較簡單，小腿一般是腓腸肌肌肉群，肌肉的話一般只要你不活動，時間久了就會慢慢轉(zhuǎn)換成脂肪，小腿就會看起來比較粗，就會變成肥肉，肥肉就是你說的脂肪，只要你別活動，少走路少跑步，就能達(dá)到你想要的目的，當(dāng)然，如果你全身都比較瘦的話，可能這個目的就比較難達(dá)到了。

，患者性別:女患者年齡:20小腿的肌肉怎么樣才華釀成肥肉呢。。肌肉真的很難減啊所以如果先釀成肥肉的話就很好減了。。想問下怎么樣才華釀成肥肉呢。卵巢癌:卵巢癌是發(fā)生于卵巢組織的惡性腫瘤。臨床上可出現(xiàn)下腹不適、腹痛、腹部腫塊、月經(jīng)紊亂、壓迫等癥狀。。。什么是宮頸炎？想要得到的援助:肌肉怎么才華釀成肥肉增補(bǔ)提問創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名無滿意答案刪除提問該問題的相

多做一些腿部運動，比如跑步，慢跑，騎腳踏車，記得在運動以后不要立即休息，可以再走一回，放松腿部肌肉，慢慢的腿上的肌肉就變成肥肉了。

總的來說你就是要減肥嘛你好，小腿粗壯的話，可以通過運動來塑形，可以穿彈力襪