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肺熱是中醫(yī)術(shù)語，多因外感風(fēng)熱、飲食不當(dāng)?shù)纫?，可能出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)理：多吃梨、枇杷等清熱潤肺的水果，少吃辛辣油膩食物。
2.多喝水：促進(jìn)體內(nèi)代謝，有助于清除肺熱。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
4.適度運(yùn)動：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
5.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桑菊飲、銀翹散等。
6.保持室內(nèi)空氣流通：避免污濁空氣刺激呼吸道。
總之，清肺熱需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若肺熱癥狀明顯，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。