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運動導(dǎo)致半月板損傷怎么辦?

半月板受傷了一段時間,一直有做股四頭肌鍛煉,現(xiàn)在可以打球(有戴護膝)。運動量自己有控制,比較注意保護,我現(xiàn)在的做法是運動完之后冰敷15分鐘左右,怕有積液之類產(chǎn)生,平時沒運動就熱敷。但有時候還會覺得疼痛我該怎么辦?

  • 回答1

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    打藍球、跑步等年輕人熱愛的運動在強身健體的同時,一不小心摔一跤或被石頭拌倒磕到膝蓋,就會導(dǎo)致半月板損傷的發(fā)生,損傷發(fā)生后會表現(xiàn)出疼痛、腫脹、絞鎖等癥狀,這些癥狀不會因為休息而得到緩解,因為半月板損傷是無法自愈的,而且損傷時間一旦超過3個月,半月板會壞死,這時候再治療,效果就會大打折扣,只能進行切除,要知道半月板是不可再生的,千萬別因為一時疏忽而釀成大錯。

    2016-07-16 12:14
  • 回答2

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    檢查出半月板損傷后,專業(yè)醫(yī)生通常會建議患者盡早接受關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療,這時是修復(fù)的最佳時機,另外,這種手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,越早治療效果越好。一般3個月左右可以恢復(fù)正常體育活動。

    2016-07-16 12:14
  • 回答3

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    無論出現(xiàn)哪種膝關(guān)節(jié)扭傷,即使通常數(shù)天的休息得到暫時的緩解。但很多疾病并沒有實際性恢復(fù),所以,建議大家,無論出現(xiàn)什么形式的膝關(guān)節(jié)腫痛,都應(yīng)該到醫(yī)院進行明確檢查,需要治療的早治療,以免延誤病情。

    2016-07-16 12:14
就醫(yī)問藥

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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運動使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運動情況的不同,半月板在日常生活或勞動中受到損傷的機會,以及造成的損傷和特點或類型也各異。 查看全文»

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