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后背脊柱中間疼且不強烈，持續(xù)兩天，可能是勞累、外傷、脊柱病變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等因素引起。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.勞累：長時間彎腰或重體力勞動后易出現(xiàn)，通過休息多可緩解。
2.外傷：如磕碰、扭傷等，輕微外傷休息后可好轉(zhuǎn)，嚴重外傷需就醫(yī)。
3.脊柱病變：像脊柱炎、椎間盤突出等，可能伴有下肢麻木等癥狀，需做影像學檢查確診。
4.肌肉勞損：長期姿勢不良所致，按摩、熱敷能改善。
5.神經(jīng)受壓：常見于椎管狹窄，可能需要手術(shù)治療。
后背脊柱中間疼原因多樣，應注意休息，避免勞累和不良姿勢。若癥狀持續(xù)，務必及時就醫(yī)明確診斷。