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產(chǎn)后奶水變少乳房變軟可能由多種因素引起，如哺乳方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不足、情緒因素、乳腺堵塞、身體疲勞等。 1.哺乳方式不當(dāng)：未按需哺乳，或哺乳次數(shù)過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。應(yīng)增加哺乳次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)，讓寶寶多吸吮。 2.營(yíng)養(yǎng)不足：產(chǎn)婦飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響乳汁生成。要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)等，同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入。 3.情緒因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)抑制催乳素分泌，使奶水減少。產(chǎn)婦要保持心情舒暢，家人也要給予關(guān)心和支持。 4.乳腺堵塞：乳汁淤積，乳腺管不通暢，會(huì)影響乳汁分泌。可通過(guò)熱敷、按摩等方式疏通乳腺。 5.身體疲勞：產(chǎn)后休息不好，過(guò)度勞累，身體機(jī)能下降，導(dǎo)致乳汁分泌減少。產(chǎn)婦要保證充足的睡眠和休息。 總之，產(chǎn)后奶水變少乳房變軟的原因多樣，產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)整生活方式和哺乳習(xí)慣。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

剛剛生完寶寶的時(shí)候是硬的，慢慢的被寶寶含的多了就軟了

你好乳房是有自我調(diào)節(jié)功能的可以根據(jù)需要下奶的,吸的越空下來(lái)的越多，所以要勤排空多刺激,多喝湯,豬蹄、鯽魚(yú)湯等在里面加通草、王不留行,于母乳要有信心才行，奶水會(huì)逐漸增多的。建議：另外還可以通過(guò)按摩護(hù)理方法,聽(tīng)說(shuō)貝兒好公司不但可以使奶量增多，還可以疏通乳腺，解決在哺乳期可能帶來(lái)的乳腺疾病