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預防感冒要從增強自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好的生活習慣、避免接觸傳染源、加強環(huán)境管理等方面入手。 1.增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。合理飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播病毒。 3.保持良好的生活習慣：戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激。避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合。 4.避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。如果身邊有人感冒，注意保持距離。 5.加強環(huán)境管理：定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。定期對居住環(huán)境進行清潔消毒。 總之，預防感冒需要從多個方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，增強自身抵抗力，才能有效降低感冒的發(fā)生風險。

小便是黃的應該是上火了吧，我家寶寶六個月時拉肚子也有那樣的癥狀，打針吃藥都沒見好，有十天左右自己就好了，老人說那是身上有火，等病好了，寶寶長得會更快的，祝寶寶盡早康復，

你好，一般計算懷孕時間都是根據(jù)末次月經(jīng)計算，根據(jù)您的情況，到現(xiàn)在大約懷孕1個多月。建議您為了自身和胎兒的健康，注意孕期營養(yǎng)和休息

懷孕時間在醫(yī)學上通常是以最后一次月經(jīng)來的第一天算起的。預產(chǎn)期也是從這天開始算的，孕280天就是孕產(chǎn)期。而不是去算具體的同房時間和受孕時間。只要是確定懷孕了，計算懷孕天數(shù)就是從最后一次月經(jīng)來的第一天開始算