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產(chǎn)后老是掉發(fā)，通常與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神因素、護(hù)理不當(dāng)、疾病影響等有關(guān)。 1.激素變化：女性懷孕時(shí)體內(nèi)雌激素增多，產(chǎn)后雌激素水平下降，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期發(fā)生改變，導(dǎo)致大量頭發(fā)在短期內(nèi)集中脫落。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 3.精神因素：產(chǎn)后照顧寶寶壓力大，睡眠不足，情緒焦慮、抑郁等，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。 4.護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后不注意頭發(fā)清潔，或頻繁燙染頭發(fā)，使用刺激性的洗發(fā)水等，會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮，造成脫發(fā)。 5.疾病影響：如果產(chǎn)婦本身患有脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺功能異常等疾病，也可能導(dǎo)致脫發(fā)加重。 產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時(shí)的生理現(xiàn)象，一般在產(chǎn)后 6 個(gè)月到 1 年左右可自行恢復(fù)。但如果脫發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理護(hù)理頭發(fā)。

病情分析：頭發(fā)的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當(dāng)精神壓力過(guò)大時(shí)也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)飲食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

掉頭發(fā)的情況一般是由于是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,可以適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過(guò)高的食物。改善生活習(xí)慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況

注意頭發(fā)別纏到寶寶身上，手上或任何地方。。。我也是掉頭發(fā)，哎，天天看寶寶有沒(méi)有抓頭發(fā)怎么得。。

可以多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜中的堿性無(wú)機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋(píng)果、大棗等。動(dòng)物性蛋白質(zhì)可選擇魚(yú)、家禽、瘦豬肉等，但不宜過(guò)量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。此外，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。