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哺乳期回奶食物包括韭菜、麥芽、花椒、山楂、苦瓜等。 1.韭菜：韭菜中的某些成分可能會抑制乳汁分泌，哺乳期食用需謹(jǐn)慎。 2.麥芽：生麥芽和炒麥芽都有回奶的作用，應(yīng)盡量避免食用。 3.花椒：其性質(zhì)偏熱，可能影響乳汁的生成。 4.山楂：大量食用山楂可能會減少乳汁的分泌量。 5.苦瓜：苦瓜性寒涼，可能對乳汁分泌產(chǎn)生一定影響。 哺乳期的飲食對乳汁分泌至關(guān)重要，寶媽們應(yīng)注意避免食用上述可能導(dǎo)致回奶的食物，保持飲食的均衡和多樣化，以保障寶寶的“口糧”充足。

你好，會抑制乳汁分泌的[2]食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。除了少數(shù)藥物在哺乳期禁用外，其他藥物在乳汁中的排泄量，很少超過媽咪用藥量的1%～2%，這個劑量不會損害寶寶的身體，對于使用安全的藥，不應(yīng)該中斷哺乳。

喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。但哺乳期如果想回奶，食物有很多如：會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。

親愛的，回奶的食物有很多，類似于麥芽韭菜等等，你可以到百度上搜一個明細(xì)，平時(shí)還要有一個好的心情，千萬不要有太大的壓力，也不要太難過，否則也是會影響到奶水的。

你好，你的情況可以使用生麥芽熬水喝回奶或者維生素b6來回奶的，不用藥的情況下可以等奶脹的時(shí)候用吸奶器吸出一般兩至三次多可以不在積奶自行回奶的了。食物是不受限制的不要等奶漲積滯導(dǎo)致結(jié)塊的時(shí)候再擠奶到時(shí)候就可能會出現(xiàn)乳腺炎的情況了