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夏天吹空調(diào)怎樣避免健康問題

夏天吹空調(diào)?

  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    夏天吹空調(diào),若不注意,可能會引發(fā)感冒、呼吸道感染、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥、腸胃不適等問題。要避免這些健康問題,需注意溫度調(diào)節(jié)、通風(fēng)換氣、保濕補水、避免直吹、適當(dāng)活動等。 1.溫度調(diào)節(jié):空調(diào)溫度不宜過低,一般建議在 24 - 26 攝氏度,避免室內(nèi)外溫差過大。 2.通風(fēng)換氣:定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,減少細菌和病毒滋生。 3.保濕補水:空調(diào)房內(nèi)空氣干燥,可使用加濕器增加空氣濕度,同時多喝水,給皮膚補充水分。 4.避免直吹:不要讓空調(diào)風(fēng)直接對著身體吹,尤其是頭部、頸部和關(guān)節(jié)部位。 5.適當(dāng)活動:長時間待在空調(diào)房內(nèi),應(yīng)定時起身活動,促進血液循環(huán)。 總之,夏天吹空調(diào)要注意以上幾個方面,才能在享受涼爽的同時,最大程度地減少對健康的不利影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)了相關(guān)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-22 12:55
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,您說的這種情況容易感冒的。建議您最好溫度適宜吧,忽冷忽熱對身體不好的。

    2024-10-22 12:55
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    這是必須滴,不然一頭滴痱子膿包包,注意溫度27、8就好,不要對到吹

    2024-10-22 12:55
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    天氣太熱可以吹空調(diào)哦,溫度在28-29度左右,也只開兩個小時就夠啦

    2024-10-22 12:55
  • 回答5

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    寶寶夏天用空調(diào)時,風(fēng)口一定不要對著寶寶啊,然后溫度在二十五到二十七度就好的,寶寶睡眠時,要定到睡眠狀態(tài)的.這樣寶寶睡的好啊.

    2024-10-22 19:19
就醫(yī)問藥

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什么是空調(diào)病?   隨著空調(diào)的普及,它給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»

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  • 彭玉清

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    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合診療疾病,特別對慢性病、疑難復(fù)雜性疾病的中醫(yī)內(nèi) 詳情»

  • 童淑杰

    主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

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駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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單孔榮

單孔榮 / 副主任醫(yī)師

擅長:于泛發(fā)型白癜風(fēng)、肢端型白癜風(fēng)、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風(fēng)、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任醫(yī)師

擅長:從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗,尤其對常見及頑固性皮膚病有獨特的見解,擅長發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢治療白癜風(fēng)、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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