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母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒生長發(fā)育，減少疾病，有利于增強(qiáng)產(chǎn)婦子宮收縮，減少產(chǎn)后出血量，應(yīng)大力提倡。要養(yǎng)成正確的哺乳姿勢(shì)，預(yù)防乳腺炎。室內(nèi)空氣流通，要經(jīng)常通風(fēng)，溫度適宜，穿衣要適當(dāng)。哺乳期飲食要高熱量，高蛋白質(zhì)飲食，飲食量要增加，要避免攝取辛辣刺激性食物或者是過于油膩的食物。祝您健康。

你好，根據(jù)你的描述，寶寶是由于消化功能還不完善，會(huì)導(dǎo)致消化不良，腹瀉，便中有未消化食物。針對(duì)你的問題，母乳喂養(yǎng)，媽媽一定要注意飲食，不要過于油膩，否則也會(huì)影響寶寶的消化系統(tǒng)，不要吃涼的辣的刺激性食物，不要暴飲暴食，可以給寶寶吃點(diǎn)胖得生或者乳酸菌素顆粒，治療消化不良的。

媽媽的飲食也應(yīng)引起注意，如果泡茶不辣，而且不是用咸菜做為原料的話，可以實(shí)用。一般在哺乳期，媽媽不宜吃刺激性和上火的食物，如：辣椒，海鮮，燒烤等，因?yàn)檫@直接影響母乳的質(zhì)量，也會(huì)使媽媽和寶寶容易上火和較易引起寶寶濕疹便秘等

哺乳期間寶媽可以喝綠豆湯哦，綠豆湯是清熱解毒的呢，很適合在夏天飲用，哺乳期間的飲食要清淡點(diǎn)，多吃高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意飲食均衡，葷素搭配，多喝湯水。

親，哺乳期間建議不要吃生冷、辛辣、易上火的食物哦，另外，海鮮也注意不要吃太多，你的飲食決定寶寶的母乳哦，所以要很注意

不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶