青年醫(yī)學(xué)會附屬醫(yī)院脫發(fā)咋樣？
青年醫(yī)學(xué)會附屬醫(yī)院脫發(fā)咋樣？需要注意點什么？我聽說這個不錯，但是沒去過，怕不好，所以想咨詢下，哈爾濱到底哪家醫(yī)院靠譜些，我想去看下脫發(fā)，最近掉的老嚴重了，在網(wǎng)上查了，好像這個醫(yī)院不錯，給點意見？
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回答1
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薄潛 主治醫(yī)師
黑龍江祥云皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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你好，脫發(fā)是個不容小覷的皮膚病，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查下，下面說下脫發(fā)有哪些注意點： 日常護理 消除患者對斑禿的緊張心理，可控制疾病的發(fā)展，有利于疾病的康復(fù)。防止患者煩躁、悲觀或動怒，要調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀舒暢的心情。 飲食調(diào)養(yǎng)原則 應(yīng)少吃辛辣激發(fā)性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發(fā)加重。
2016-07-19 18:58
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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一、注意生活細節(jié) 1.充足的睡眠 可以促進皮膚及毛發(fā)正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。 建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，中午可適當(dāng)休息30-60分鐘，養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣。 2.避免過多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害。吹風(fēng)機吹出的熱溫度達100℃，會毀壞毛發(fā)組織，損傷頭皮;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，回數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃。 建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3-6個月。一般日常生活中盡量不要使用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)。 3.注意飲食營養(yǎng) 常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品。同時，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 4.保持心理健康 每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，焦慮壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。建議：女性生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞，也會減小脫發(fā)。
2016-07-19 18:58
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.日常護理 消除患者對斑禿的緊張心理，可控制疾病的發(fā)展，有利于疾病的康復(fù)。防止患者煩躁、悲觀或動怒，要調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀舒暢的心情。外用藥后，應(yīng)適當(dāng)按摩局部頭皮，可改善局部供血，以促進斑禿處毛發(fā)生長。 2.飲食調(diào)養(yǎng)原則 應(yīng)少吃辛辣激發(fā)性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發(fā)加重。補充富含維生素食物，以促進毛發(fā)再生。含維生素B1豐富的食物有各種粗糧、花生、黃豆及豆制品、豬瘦肉、蛋黃及動物內(nèi)臟如肝、心、腎等;含維生親B2豐富的食物，有動物內(nèi)臟肝心腎、蛋黃、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鮮 蔬菜、蘑菇類、粗糧等。補充富含蛋白質(zhì)的食物，以利于毛發(fā)再生。含蛋白質(zhì)豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、 花生等。等等
2016-07-19 18:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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