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習(xí)慣性便秘、口氣重且夏季易長痘如何應(yīng)對(duì)?

習(xí)慣性便秘、口氣重且夏季易長痘如何應(yīng)對(duì)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尚占民 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    習(xí)慣性便秘、口氣重、夏季長痘可能與飲食、作息、腸道功能、內(nèi)分泌、感染等多種因素有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.飲食因素:不合理的飲食結(jié)構(gòu),如缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足等,易導(dǎo)致便秘和長痘。應(yīng)多吃新鮮蔬果,多喝水。
    2.作息紊亂:長期熬夜、睡眠不足,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致上述癥狀。需保持規(guī)律作息,充足睡眠。
    3.腸道功能失調(diào):腸道蠕動(dòng)緩慢,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,毒素堆積。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    4.內(nèi)分泌失衡:激素水平異常,如雄激素過高,可能引發(fā)痘痘。必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌檢查。
    5.感染因素:毛囊感染可能加重痘痘。注意面部清潔,避免擠壓痘痘。
    6.治療方法:可口服乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散改善便秘。外用阿達(dá)帕林凝膠治療痘痘。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
    總之,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)改善這些癥狀至關(guān)重要。若自行調(diào)理效果不佳,務(wù)必尋求醫(yī)生幫助。

    2016-07-20 23:11
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,考慮還是皮脂腺分泌旺盛或者內(nèi)分泌紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物排毒養(yǎng)顏膠囊和濕毒清膠囊或者局部使用阿達(dá)帕林凝膠 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

    2016-07-28 16:21
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

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