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胎教是促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)育的重要方式，包括音樂(lè)胎教、語(yǔ)言胎教、撫摸胎教、光照胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等。 1.音樂(lè)胎教：選擇舒緩、輕柔的音樂(lè)，如古典音樂(lè)、輕柔的鋼琴曲等。每天定時(shí)播放，音量適中，能刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育。 2.語(yǔ)言胎教：父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話，講述日常的事情、故事等，有助于胎兒語(yǔ)言能力的啟蒙。 3.撫摸胎教：孕婦輕輕撫摸腹部，動(dòng)作要輕柔，能增強(qiáng)胎兒與母親的情感聯(lián)系。 4.光照胎教：用弱光手電筒照射腹部，每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可促進(jìn)胎兒視覺(jué)發(fā)育。 5.運(yùn)動(dòng)胎教：孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑衅谶\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，胎兒能感受到母親身體的節(jié)奏。 胎教需要孕婦和家人的耐心與堅(jiān)持，多種方式結(jié)合，為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境。但要注意，胎教應(yīng)適度，避免過(guò)度刺激。

1,孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè),每次不超過(guò)20分鐘,每天1－2次.2,用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5－2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝；3,如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可.4,孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好,并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ).輕輕拍打或撫摸胎兒,每天2－3次,每次5－10分鐘.如果胎兒以輕輕蠕動(dòng)作出反應(yīng),可繼續(xù)撫摸；若胎兒用力掙脫或蹬腿應(yīng)停止拍打撫摸,理想的撫摸時(shí)間,以傍晚胎動(dòng)較多時(shí),或晚上10時(shí)左右為好.

因?yàn)槊刻鞂?duì)著電腦，建議您穿防輻射服。胎教從這個(gè)時(shí)候起是很合適的。每天可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，被寶寶念念詩(shī)歌，兒歌，講講故事，還可以欣賞一些美麗的圖畫。愉悅自己的心情。這樣生出來(lái)的寶寶就會(huì)既漂亮又聰明！

你好，胎教一般從五個(gè)月開(kāi)始，孩子已經(jīng)具備了聽(tīng)力。天天對(duì)著電腦，用手機(jī)，難免會(huì)有輻射，所以要盡量避免。五個(gè)月后進(jìn)行胎教就行，除了聽(tīng)點(diǎn)優(yōu)美的音樂(lè)，可以看點(diǎn)好的散文，都會(huì)孩子有幫助。

一般懷孕24周,胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立.母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響.孕婦進(jìn)行胎教時(shí)的注意事項(xiàng)：　　1,孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè),每次不超過(guò)20分鐘,每天1-2次.用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝.　　2,如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可.孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好,并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ).　　3,作為胎教音樂(lè),要求在頻率,節(jié)奏,力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍.劉澤倫指出,若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音;節(jié)奏過(guò)強(qiáng),力度過(guò)大的音樂(lè),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降.　　4,播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器,并盡量地降低噪音.胎教還需與嬰兒教育相連接.正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束,還必須與嬰兒的早期教育相連貫,這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄.”