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四個(gè)月大的寶寶應(yīng)該保證每天有12-14個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，一般孩子上午和下午都睡1-2個(gè)小時(shí)，夜間的睡眠可以保證10-12個(gè)小時(shí)左右，但是每個(gè)孩子都是有一定差異的，只要睡眠時(shí)間和10-12個(gè)小時(shí)的偏差不太大，就都是正常的，注意寶寶平時(shí)的精神狀態(tài)，吃奶與排尿排便的情況。

要建立寶寶獨(dú)立睡眠的習(xí)慣哦：首先，要讓寶寶分清楚白天和黑夜，寶寶白天醒著的時(shí)候，盡量多跟他一起玩耍，讓他的房間有充足的光線，也不用特意減少日常的生活噪音，比如電話鈴聲、電視音量或洗衣機(jī)嗡鳴聲。如果寶寶在應(yīng)該吃奶的時(shí)候仍然在睡覺，媽媽要叫醒寶寶。晚上，小家伙醒來吃奶時(shí)不要跟他玩，屋里的光線調(diào)暗一點(diǎn)，保持四周安靜，不要跟他多說話。不久，寶寶就會(huì)開始意識(shí)到是晚上睡覺的時(shí)間了。等寶寶長到6-8周時(shí)，開始讓他有機(jī)會(huì)自己入睡。在寶寶困倦但還清醒的時(shí)候把他放到床上，不建議搖晃著哄寶寶入睡或讓他邊吃奶邊入睡，因?yàn)檫@樣的做法會(huì)讓寶寶習(xí)以為常地要用同樣的方式才能入睡。這就意味著，當(dāng)以后寶寶不再像剛出生前那樣輕巧時(shí)，哄他睡覺就會(huì)成為你和家人每天要執(zhí)行的一項(xiàng)“艱巨”任務(wù)了。最后，晚上睡覺臥室一定不能整夜燈火通明，因?yàn)閷殞殞?duì)環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成人，如果夜晚的睡眠環(huán)境如同白晝，由于燈光刺激寶寶，容易使寶寶興奮，不易養(yǎng)成晝醒夜眠的睡眠節(jié)律，睡眠的生物鐘就會(huì)被打亂，不但睡眠時(shí)間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最后導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種睡眠問題，影響寶寶的生長發(fā)育。

一般寶寶是白天上午睡一覺，下午睡一覺，到八九個(gè)月白天就中午睡一覺，晚上七八點(diǎn)再睡到白天的六七點(diǎn)。

寶寶晚上醒了也不要陪寶寶玩的，等寶寶想要睡了再去，呀不然會(huì)成為習(xí)慣的。

你好,你說的情況也是可以見于正常情況的,需要檢查一下看是否缺鈣的.

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