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輕度脂肪肝一般通過調(diào)整生活方式多可改善，但若存在肝功能異常等情況，可能需要藥物治療。建議定期復(fù)查，必要時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病介紹：脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。輕度時癥狀常不明顯，可能因肥胖、酗酒、糖尿病等引起。
2.生活方式調(diào)整：增加運動量，控制體重；清淡飲食，減少油膩和高糖食物攝入；規(guī)律作息，避免熬夜。
3.藥物治療情況：如果肝功能有明顯異常，可能會用到多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等藥物，但需遵醫(yī)囑。
4.復(fù)查監(jiān)測：每半年至一年復(fù)查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。
5.風險提示：若不控制，可能發(fā)展為中重度脂肪肝，甚至肝硬化。
輕度脂肪肝要重視，積極改善生活方式，必要時借助藥物治療，密切監(jiān)測病情。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質(zhì)食物。不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當增加運動,促進體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療試試。提問者對于答案的評價：

醫(yī)生建議：你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康！

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,輕度脂肪肝，一般不用吃藥，只要在飲食上多加注意就可以了，飲食，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食，適量的體育鍛煉，同時還是要控制體重。.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.