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血粘稠度高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、年齡因素、不良生活習(xí)慣等所致。治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：過多攝入高脂、高糖食物會(huì)使血液黏稠。應(yīng)減少此類食物攝入，多吃蔬菜水果。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液流動(dòng)減緩。需增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)。
3.疾病影響：如高血壓、糖尿病等會(huì)導(dǎo)致血液黏稠。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。
4.年齡因素：隨著年齡增長，血管老化，血液易變黏稠。需注重定期體檢。
5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒等會(huì)影響血液狀態(tài)。應(yīng)戒煙戒酒，保持良好生活習(xí)慣。
血粘稠度高需要綜合調(diào)理，定期檢查，如有必要及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：你好，建議先通過飲食調(diào)節(jié)，多食含維生素C等的食物，少進(jìn)食含脂肪和膽固醇高的食物（如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等），也可通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)控制。治療藥物可以選用西藥如阿司匹林腸溶片、潘生丁等以及降低血脂藥物如非諾貝特膠囊(力平之)等，也可使用活血化瘀、理氣止痛的中藥如丹參或銀杏葉提取物等。建議您定期檢查其他指標(biāo)如血糖、血壓等。必要時(shí)服藥治療。

原因?yàn)楹染啤⒊苑嗜獾炔涣忌盍?xí)慣造成的。建議服用復(fù)方丹參片、阿司匹林腸溶片治療。注意多喝水，低脂飲食。