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乳房脹痛可能由多種原因引起，如生理期變化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外傷、乳腺癌等。 1.生理期變化：女性在月經(jīng)前或孕期，體內(nèi)激素水平波動，可能導(dǎo)致乳房脹痛。通常月經(jīng)結(jié)束或分娩后會緩解。 2.乳腺增生：內(nèi)分泌紊亂使得乳腺組織增生和復(fù)舊不全，表現(xiàn)為乳房脹痛，常伴有腫塊。 3.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，除脹痛外，還可能有紅腫、發(fā)熱等癥狀。 4.乳房外傷：外力撞擊等導(dǎo)致乳房受傷，引起疼痛和腫脹。 5.乳腺癌：早期可能有輕微脹痛，隨著病情進(jìn)展，疼痛可能加重，并出現(xiàn)其他癥狀。 乳房脹痛可能是多種情況引起，如果脹痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

醫(yī)生建議：一般來講,如果乳房部出現(xiàn)突然的,持續(xù)性的,比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如局部出現(xiàn)搏動性疼痛,則可能局部已化膿。如果乳房部疼痛為發(fā)作性的,且常月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)的疼痛加重,經(jīng)后可緩解或消失,則考慮為經(jīng)前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣,有時(shí)可牽及同側(cè)腋下或肩背部,局部有輕到中度觸痛者,則考慮為增生性病變。乳腺增生除了與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因。一些女性因工作壓力,家庭婚姻等精神因素引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺,脾氣暴躁等。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。祝你早日康復(fù)