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腰間盤(pán)突出伴有椎管狹窄是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術(shù)治療等。治療方案的選擇取決于病情的嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以及患者的身體狀況等。 1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、避免彎腰負(fù)重等，以減輕腰部壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等減輕肌肉緊張；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.介入治療：對(duì)于保守治療效果不佳的患者，可考慮進(jìn)行介入治療，如射頻消融術(shù)等。 5.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的神經(jīng)受壓癥狀，如下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、椎管減壓術(shù)等。 總之，腰間盤(pán)突出伴有椎管狹窄的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，治療后也要注意腰部的保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。

醫(yī)生建議：一般來(lái)說(shuō)可以吃點(diǎn)鹽酸替扎尼定片和大活絡(luò)膠囊，可以做針灸理療。追問(wèn):按摩呢，我做了3次，他說(shuō)有一種什么，敷針？說(shuō)讓我試試，我也不懂，我還沒(méi)吃藥，就按摩了三次，感覺(jué)效果也不明顯，腿牽拉疼醫(yī)生回答:可以做針灸，效果還是不錯(cuò)的追問(wèn):醫(yī)生給我開(kāi)藥丹鹿通督片醫(yī)生回答:可以追問(wèn):嗯，副作用大嘛？醫(yī)生回答:不大追問(wèn):敷針，我不知道是什么？醫(yī)生回答:就是針灸吧追問(wèn):嗯醫(yī)生回答:可以做啊追問(wèn):可能是新的方法醫(yī)生回答:有可能追問(wèn):他說(shuō)讓我做敷針我不知道是什么沒(méi)敢做，按摩不能起到作用嘛？醫(yī)生回答:有一定的效果追問(wèn):嗯，邊吃藥行嗎醫(yī)生回答:不可以追問(wèn):我不知道選哪種方法您看哪種最好呢醫(yī)生回答:吃藥加理療最好追問(wèn):有的說(shuō)吃中藥醫(yī)生回答:中藥效果差追問(wèn):嗯還說(shuō)能根治醫(yī)生回答:是的可以的，吃藥加理療就可以了，不需要中藥調(diào)理追問(wèn):那吃丹鹿通督片加按摩行嗎醫(yī)生回答:可以的追問(wèn):你說(shuō)的那個(gè)藥在哪里都能買到嗎醫(yī)生回答:藥店就可以買追問(wèn):鹽酸替扎尼片是什么藥止疼的嘛醫(yī)生回答:疏松肌肉的追問(wèn):我的左腿感覺(jué)瘦了，是不是肌肉萎縮？醫(yī)生回答:就是有點(diǎn)追問(wèn):好吧謝謝您醫(yī)生回答:不謝