跑步傷膝且吹空調(diào)后膝關(guān)節(jié)異常伴小腿腫脹原因？
去年跑步跑傷膝蓋，半年前又開始跑步，最近加上吹空調(diào)，膝關(guān)節(jié)又開始異常，但不是疼，最近一兩個月，出現(xiàn)兩次小腿腫脹，很硬，不知道是坐久的緣故還是膝蓋的緣故
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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跑步傷膝后再次運(yùn)動且吹空調(diào)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)異常及小腿腫脹，可能與舊傷復(fù)發(fā)、運(yùn)動不當(dāng)、空調(diào)冷風(fēng)刺激、久坐、下肢血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1.舊傷復(fù)發(fā)：之前的膝蓋損傷未完全恢復(fù)，再次運(yùn)動易加重?fù)p傷，導(dǎo)致炎癥和腫脹。 2.運(yùn)動不當(dāng)：跑步姿勢不正確、運(yùn)動強(qiáng)度過大，會給膝關(guān)節(jié)帶來額外壓力。 3.空調(diào)冷風(fēng)刺激：寒冷可使膝關(guān)節(jié)周圍血管收縮，影響血液循環(huán)和代謝。 4.久坐：長時間坐著，下肢靜脈回流受阻，易引起小腿腫脹。 5.下肢血液循環(huán)不暢：可能存在血管疾病或其他影響血液循環(huán)的因素。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整運(yùn)動方式和習(xí)慣，注意保暖，避免久坐。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-23 07:32
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