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　　(1)對(duì)疾病要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心：既要消除恐懼悲觀心理，又要防止得過(guò)且過(guò)的心態(tài)，錯(cuò)過(guò)積極有效的治療。 　　(2)頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意休息。臥床休息對(duì)頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣，減輕組織水腫具有重要的作用。但頸椎病的間歇期和慢性期，應(yīng)適當(dāng)參加工作。不需長(zhǎng)期休息。 　　(3)頸椎病是一種退行性疾病，日常生活中要保持良好的習(xí)慣，對(duì)頸部加以保護(hù)，避免不必要的損傷;同時(shí)應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)頸肌的鍛煉，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。 　　(4)頸椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療。絕大多數(shù)病人就診及時(shí)，通過(guò)非手術(shù)方法進(jìn)行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復(fù)發(fā)。但每一種治療方法均有其特定的適應(yīng)證，需要有專(zhuān)科醫(yī)師判斷選擇，正確指導(dǎo)。千萬(wàn)不要迷信所謂的“祖?zhèn)髅胤健?，以免貽誤病情甚至使病情加重。如果保守治療效果不好，可考慮手術(shù)治療。 　　對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)不僅僅要積極配合醫(yī)生的藥物治療，還要注意自身的調(diào)理，盡量能夠保持良好的生活習(xí)慣，注意自己的飲食健康，不要吃那些辛辣激發(fā)的食物，還要對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心，才能早一些恢復(fù)健康的身體，擁抱美好的未來(lái)。<<<<點(diǎn)擊在線咨詢(xún)，了解更多內(nèi)容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180 ,

　　黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——針刀松解術(shù) 　　中醫(yī)針刺治療和外科軟組織松解術(shù)相結(jié)合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達(dá)到止痛祛病的目的，治療時(shí)間短，恢復(fù)快，安全性高，微創(chuàng)傷、見(jiàn)效快、療效好、療程短、副作用小、適應(yīng)范圍廣。 　　黑龍江中德骨科醫(yī)院溫馨提示：頸椎病雖然很常見(jiàn)，但是卻威脅著我們的健康，在日常生活中要有效的預(yù)防和治療?！贰贰啡绻蠹疫€有疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢(xún)，會(huì)為您詳細(xì)解答。