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久坐后膝蓋疼，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。治療藥物包括非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑、外用止痛劑等。 1.肌肉勞損：可通過休息、熱敷緩解。藥物方面，可使用雙氯芬酸鈉緩釋片，能減輕炎癥和疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的如骨關(guān)節(jié)炎。塞來昔布膠囊有助于緩解疼痛和炎癥。硫酸氨基葡萄糖膠囊能營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。 3.滑膜炎：如果積液較多，可能需要抽取積液。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊，有止痛作用。 4.半月板損傷：輕度損傷以保守治療為主。依托考昔片能緩解疼痛。 5.韌帶損傷：早期需制動(dòng)休息。洛索洛芬鈉片可減輕疼痛癥狀。 以上藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的基本都與天氣變化有關(guān)，它的疼痛與活動(dòng)無關(guān)，活動(dòng)與靜止均疼痛。直立與彎曲疼痛無區(qū)別（或說不明顯）。骨關(guān)節(jié)炎一般在負(fù)重時(shí)疼痛，和天氣變化無關(guān)。關(guān)節(jié)有摩擦與碾澀感?；顒?dòng)初期減輕，越往后加重。初步分析，你是髕下脂肪墊炎，它是人體在行走時(shí)緩沖足部向上傳導(dǎo)力量的一個(gè)裝置，無菌性炎癥有一個(gè)特點(diǎn)，剛開始活動(dòng)時(shí)疼痛，隨著活動(dòng)延續(xù)，由于局部血液循環(huán)加快，把病灶產(chǎn)生的炎癥通過血液帶走一部分，所以疼痛緩解。但因?yàn)槭茄装Y，過度摩擦?xí)?dǎo)致炎性滲出增多，故會(huì)疼痛加重。彎曲膝關(guān)節(jié)時(shí)髕韌帶（髕骨）被拉緊，從而壓迫到發(fā)炎的髕下脂肪墊引發(fā)疼痛。因不是風(fēng)濕。故和天氣變化無關(guān)。治療：口服非甾體抗炎劑。強(qiáng)效的有消炎痛，凱扶蘭。副作用小的有萘普生，強(qiáng)筋松等。中藥有新癀片，舒筋活血片，也可以采取下列方法。1.推拿以揉法，滾法，點(diǎn)按痛點(diǎn)。一日一次7-10次一療程2.也可以中藥熏洗海桐皮10伸筋草10老鸛草10透骨草10靈仙10桃紅各10元胡15細(xì)辛3當(dāng)歸10炙川草烏各6青風(fēng)15海風(fēng)153付，水煎外洗。3.針灸以阿是穴，犢鼻，鶴頂，足三里，一日一次10次一療程4.局部痛點(diǎn)明顯的，可以作封閉療法。曲安奈德40mgvitB12500單位2%利卡2ml5.有粘連的用小針刀療法，以松解粘連。6.理療：頻譜，中頻等10-20分鐘，一日一次10次一療程

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的問題治療方法抽液后應(yīng)用中藥辨證治療.抽液治療：膝關(guān)節(jié)皮膚常規(guī)消毒,在髕骨外上方髕上囊波動(dòng)最明顯處用1%利多卡因3ml局麻,將20ml注射器,7號(hào)空針刺入囊內(nèi),盡量抽凈積液,不必加壓包扎.中藥治療：（1）水濕型：滑膜炎Ⅰ號(hào)方,其組成為薏苡仁30g,牛膝10g,蒼術(shù)10g,黃柏10g,茯苓10g,當(dāng)歸10g,獨(dú)活15g,雞血藤20g,赤小豆30g,防己15g.（2）瘀血型：滑膜炎Ⅱ號(hào)方,其組成為桃仁10g,紅花10g,當(dāng)歸10g,川芎10g,生地15g,赤芍10g,地龍10g,牛膝10g,薏苡仁30g,獨(dú)活15g,赤小豆30g.（3）隨證加減：兼寒者加桂枝15g,兼風(fēng)者加防風(fēng)10g,兼熱者加金銀花15g,痛甚者加蜈蚣1條.服用方法：上方水煎500ml,每日1劑,分2次服用,連服6劑為1個(gè)療程,停2天.所有患者治療后均進(jìn)行了隨訪,3~6個(gè)月不等.

醫(yī)生建議：您好，您這是屬于局部膝關(guān)節(jié)由于負(fù)重勞累疲勞等退化導(dǎo)致的癥狀的。我推薦你試試風(fēng)濕安泰片其功能舒筋活血，祛風(fēng)鎮(zhèn)痛。用于筋骨麻木，手足拘攣，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。還有您平時(shí)注意局部保暖，合理的保養(yǎng)休息，合理的活動(dòng)，還是問題不大的。希望我的回答能幫助到您！

您好：根據(jù)您的情況應(yīng)該與臏骨骨折關(guān)系很大！平時(shí)注意休息。盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)！髕骨骨折的術(shù)后護(hù)理1.術(shù)后腫痛的護(hù)理：髕骨骨折不論采用何種手術(shù)治療，術(shù)后多數(shù)均有膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后必須將患肢置于長(zhǎng)腿石膏托中伸直位固定，注意觀察患肢的血循環(huán)及腫脹情況。尤其需要區(qū)分膝部的疼痛，是術(shù)后切口疼痛還是術(shù)后敷料包扎過緊引起的疼痛。若術(shù)后切口疼痛可根據(jù)醫(yī)囑給予止痛劑，如度冷丁、美菲康等，給藥時(shí)必須足量早期，這樣療效較好。如果是術(shù)后腫脹導(dǎo)致繃帶包扎過緊的疼痛，給予止痛劑往往療效不好，此時(shí)檢查術(shù)區(qū)可感張力過高，必須立即松解繃帶，觀察肢體的血液循環(huán)，很多病人松解繃帶后疼痛迅速緩解，也不需要用止痛藥?！　?.術(shù)后功能鍛煉：(1)張力帶鋼絲固定者，由于采用了堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)固定方法，在手術(shù)反應(yīng)過去后，一般5～7天可以扶拐下地步行。護(hù)理人員要鼓勵(lì)患者早期步行，10～14天拆線后逐漸加大步行量。此段時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，可以指導(dǎo)病人做各種膝關(guān)節(jié)的功能操練，如蹬車活動(dòng)、搓滾舒筋等，以利最大限度地恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。(2)采用鋼絲或絲線環(huán)扎固定者，如髕骨是粉碎性骨折者，固定作用沒有像前一種牢固，因此必須推遲下地步行的時(shí)間。此類病人手術(shù)反應(yīng)過去后，可以早期進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉。護(hù)理人員必須耐心地教會(huì)病人作股四頭肌收縮，要求每小時(shí)作80～100次，每天活動(dòng)4～6個(gè)小時(shí)，并分段進(jìn)行。對(duì)于一些老年病人，如不會(huì)作主動(dòng)股四頭肌收縮，可進(jìn)行髕骨被動(dòng)活動(dòng)，以防止髕骨關(guān)節(jié)面的粘連?！　?.中藥外洗：中藥外洗是常用方法，多在術(shù)后3～4周開始中藥煎劑的外洗。方用：艾葉30g，透骨草30g，伸筋草30g，當(dāng)歸15g，海風(fēng)藤30g，威靈仙30g，紅花15g，絡(luò)石藤30g。加水2000ml，煎30分鐘，溫?zé)釒幵?。每?～5次。以期活血舒筋，通絡(luò)消腫，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。