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踝關(guān)節(jié)扭傷后遇壞天氣酸痛，可能是局部組織損傷未完全恢復(fù)、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎癥、寒濕侵襲、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因所致。調(diào)理藥物有非甾體抗炎藥、活血化瘀藥等。 1. 局部組織損傷未完全恢復(fù)：損傷的韌帶、肌肉等組織恢復(fù)不完全，天氣變化時(shí)易出現(xiàn)酸痛?？墒褂秒p氯芬酸鈉緩釋片，能減輕疼痛和炎癥。 2. 血液循環(huán)不暢：受傷后局部血液循環(huán)變差，天氣變化時(shí)癥狀加重。云南白藥膠囊有助于活血化瘀，改善血液循環(huán)。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：扭傷可能引發(fā)無(wú)菌性炎癥。塞來(lái)昔布膠囊有較好的抗炎作用。 4. 寒濕侵襲：壞天氣寒濕較重，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)不適。獨(dú)活寄生丸能祛風(fēng)濕、止痹痛。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期損傷可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。硫酸氨基葡萄糖膠囊可營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。 以上藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，建議日常注意踝關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤(pán),周?chē)窠?jīng)血管等組織的病理?yè)p害,稱(chēng)為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類(lèi)：扭傷類(lèi),挫傷類(lèi),碾壓傷類(lèi)；有急性筋傷,慢性筋傷類(lèi)；有開(kāi)放性損傷類(lèi),閉合性損傷類(lèi)等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片,云南白藥氣霧劑也可以試試.而且一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的.而且注意防止再次受傷.但是首先看看是否是有骨折啊.一般如果陽(yáng)光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿(mǎn)月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2,3歲.3個(gè)月前一般是僅僅小孩補(bǔ)充魚(yú)肝油,半空腹的時(shí)候吃.母親補(bǔ)充鈣就可以了,小孩不需要額外補(bǔ)充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個(gè)月后的小孩也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油.但是不要過(guò)量啊.1-6個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣300毫克,維生素d400單位.

醫(yī)生建議：你好，很高興可以幫到你。根據(jù)您所述的情況建議使用麝香關(guān)節(jié)止痛膏(斯巴特)本品有以下作用：祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及風(fēng)寒濕引起的其它疼痛。另外建議您注意休息。如用藥一段時(shí)間后讓不見(jiàn)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。希望早日康復(fù)。

骨折后功能鍛煉應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？（1）鼓勵(lì)病人積極活動(dòng)，要循序漸進(jìn)。活動(dòng)范圍由小到大，次數(shù)由少到多。（2）嚴(yán)格控制不利于骨折端穩(wěn)定的活動(dòng)，如前臂骨折不應(yīng)做前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)等。（3）功能鍛煉以恢復(fù)肢體的生理機(jī)能為主，如上肢各種活動(dòng)，以增強(qiáng)手的功能為主。（4）鍛煉時(shí)不應(yīng)急于施行手法牽拉和對(duì)骨折部位的被動(dòng)按摩。鍛煉不應(yīng)讓病人感到疲倦，與不應(yīng)使骨折部位發(fā)生疼痛。（5）把功能鍛煉的原則、方法、注意事項(xiàng)、重要性等向病人講清楚，使之能有信心地、主動(dòng)地、積極地進(jìn)行功能鍛煉。石膏固定術(shù)病人的護(hù)理（1）促進(jìn)石膏的干燥：石膏固定完成以后，需2日左右才能完全干固。石膏完全干固前，容易發(fā)生斷裂或受壓引起凹陷變形。為了促使石膏迅速干固，夏天或暴露在空氣中，不加覆蓋，冬天可使用電燈烘烤。（2）保持石膏完整：不要按壓石膏或?qū)⒂檬喙潭ǖ幕贾胖迷谟参锷?，防止產(chǎn)生凹陷壓迫皮膚。抬高患肢時(shí)，應(yīng)托住主要關(guān)節(jié)，以防關(guān)節(jié)活動(dòng)引起石膏斷裂。（3）抬高患肢：石膏固定后，應(yīng)讓患肢高于心臟水平，這樣有利于靜脈及淋巴液回流，減輕肢體的腫脹。（4）觀察肢端循環(huán)及神經(jīng)功能：若病人主訴固定肢端疼痛或跳痛、麻木，檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)肢端出現(xiàn)紫紺、溫度降低、腫脹，可能預(yù)示著血液循環(huán)障礙。應(yīng)及時(shí)檢查，必要時(shí)做減壓處理或拆除石膏。石膏內(nèi)有局限性疼痛時(shí)，也應(yīng)及時(shí)開(kāi)窗觀察。并應(yīng)經(jīng)常檢查石膏邊緣及骨突處，防止壓傷。（5）石膏干后，應(yīng)防止石膏折斷，石膏完全干固后，應(yīng)按其凹凸的形狀墊好軟枕頭。（6）保持石膏清潔，防止被水、尿及糞便浸漬和污染。（7）注意功能鍛煉，沒(méi)有被石膏固定的關(guān)節(jié)在加強(qiáng)活動(dòng)。即使是包裹在石膏里的肢體，也要遵照醫(yī)囑練習(xí)肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)。醫(yī)用石膏有哪些特性？生石膏的化學(xué)成分是含水硫酸鈣，有兩個(gè)分子的結(jié)晶水，呈硬塊狀。將生石膏打碎，加熱到100℃以上，使生石膏失去一個(gè)分子的結(jié)晶水而成為不透明的白色粉末，稱(chēng)熟石膏即醫(yī)用石膏。當(dāng)熟石膏遇水時(shí)，可重新結(jié)晶而硬化，醫(yī)療利用石膏的這個(gè)特性，做成石膏托或石膏管型，對(duì)骨折骨體起有效固定作用。該方之外敷藥主要以人中白、自然銅、五倍子、乳香、沒(méi)藥等藥物組成，同時(shí)配合內(nèi)服藥成單獨(dú)應(yīng)用均可，對(duì)于各種骨折，有化瘀生新、消腫定痛、續(xù)筋接骨之功效。根據(jù)我們?cè)谂R床應(yīng)用中發(fā)現(xiàn)，早期骨折瘀血腫脹，疼痛較重；骨折后期有些病人．出現(xiàn)軟組織粘連、關(guān)節(jié)不利、肢體麻木等癥。依據(jù)這些特點(diǎn)，我們?cè)谑褂蒙鲜鏊幏降耐瑫r(shí)，把骨折分為三期，早期重用大黃、上鱉由、木瓜、蒲公英、馬錢(qián)子等的用量，以止血化瘀、退腫止痛為治療方法。中期以和營(yíng)生新、續(xù)筋接骨為法，可使用原方，如無(wú)疼痛可減馬錢(qián)子、血竭、土鱉蟲(chóng)紛藥物。后期伊折因骨已接續(xù)，主要以舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)、化瘀消結(jié)、堅(jiān)筋壯骨為主。加用風(fēng)洗方法。方藥：劉寄奴、大薊、小薊、羌活、獨(dú)活、桑枝、川芎、大黃、紅花、地鱉蟲(chóng)等，經(jīng)臨床使用療效更好。