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黑眼圈形成原因多樣，包括睡眠不足、遺傳、眼周血液循環(huán)不良、色素沉著及疾病等。若黑眼圈嚴(yán)重且長(zhǎng)期無法改善，建議就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.保持良好睡眠：每晚保證7-9小時(shí)充足睡眠，規(guī)律作息。
2.改善眼周循環(huán)：可熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃等。
4.眼部護(hù)理：使用具有抗氧化功效的眼霜。
5.中醫(yī)調(diào)理：如服用安神助眠的中藥，如柏子仁、遠(yuǎn)志等，但需遵醫(yī)囑。
6.醫(yī)療美容：若黑眼圈嚴(yán)重，可考慮激光治療等醫(yī)美手段。
去除黑眼圈需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得較好效果。

你好黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞，衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足；黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，但并不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。對(duì)于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理

醫(yī)生建議：黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定造成的，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，也交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)。