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白癜風(fēng)的預(yù)防： 一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在平時(shí)的生活中應(yīng)該要避免長時(shí)間的受到暴曬，在外出時(shí)也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。 二、避免外傷：外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因，所以在平時(shí)應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。 三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：根據(jù)調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。 四、避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點(diǎn)小白點(diǎn)后就開始盲目的用藥，最后只會(huì)導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。 五、減小有害氣體的吸入：減小有害氣體的吸入，在進(jìn)行晨練、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進(jìn)行。 六、增強(qiáng)體質(zhì)：在日常生活中還需要增強(qiáng)自身體質(zhì)，增加抵抗力。

預(yù)防白癜風(fēng)，白癜風(fēng)加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。在生活和工作中會(huì)經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。

1、日常加強(qiáng)影響的攝入。對于白癜風(fēng)孕婦的護(hù)理要特別注意，由于懷孕營養(yǎng)攝入要比以往的多，要加強(qiáng)微量元素的平衡攝入，特別是因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡引起白癜風(fēng)的患者們。 2、日常多出去散散步。適合孕婦散步的時(shí)間是旁晚，散步可以舒緩身心，呼吸清新的空氣，增強(qiáng)體質(zhì)，但是一定要注意防曬。 3、調(diào)節(jié)情緒。日常要控制情緒的變化，避免一些引起情緒波動(dòng)的因素。因?yàn)榍榫w波動(dòng)很容易造成白癜風(fēng)惡化，同時(shí)對于胎兒也影響很大。 4、注意用藥。切忌亂用藥物，在用藥治療白癜風(fēng)的同時(shí)要考慮到對胎兒的影響，在胎兒孕期頭三個(gè)月要停止用藥。