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眼睛近視后，可以通過(guò)佩戴眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、使用藥物以及考慮手術(shù)等方法來(lái)改善。 1.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡?？蚣苎坨R佩戴方便，適合大多數(shù)近視人群；隱形眼鏡美觀，但需要注意衛(wèi)生和佩戴時(shí)間。 2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘；保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛距離書(shū)本約 30 厘米；保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 3.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、遠(yuǎn)眺、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)等，有助于緩解眼疲勞。 4.使用藥物：低濃度阿托品滴眼液可能有助于延緩近視進(jìn)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.考慮手術(shù)：常見(jiàn)的有激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)，適用于近視度數(shù)穩(wěn)定、眼部條件符合手術(shù)要求的人群。 總之，眼睛近視后要及時(shí)采取措施，避免近視度數(shù)進(jìn)一步加深。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

醫(yī)生建議：佩戴近視眼鏡，平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)，每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。多補(bǔ)充維生素A豐富的食物。

你好：你可以選擇手術(shù)治療近視，可以徹底治好而擺脫戴眼鏡的苦惱。目前的近視手術(shù)主要是通過(guò)準(zhǔn)分子激光來(lái)矯正近視的，準(zhǔn)分子手術(shù)是一種在我們角膜基底層上進(jìn)行切削達(dá)到從塑目的的手術(shù)。只要控制好禁忌癥，手術(shù)是不會(huì)有任何危險(xiǎn)的，具體可以咨詢(xún)下醫(yī)生。