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腦梗塞的發(fā)生通常與多種因素相關(guān)，如血管壁病變、血液成分改變、血流動(dòng)力學(xué)異常、栓塞和其他因素等。 1. 血管壁病變：動(dòng)脈粥樣硬化是常見(jiàn)原因，它會(huì)使血管壁增厚、變硬，管腔狹窄，導(dǎo)致腦部供血不足。高血壓、高血脂、糖尿病等疾病長(zhǎng)期控制不佳，容易加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。 2. 血液成分改變：血小板增多、紅細(xì)胞增多、血液黏稠度增高等，都可能增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 血流動(dòng)力學(xué)異常：血壓突然降低，如大量失血、嚴(yán)重脫水等，會(huì)使腦部血流緩慢，容易形成血栓。 4. 栓塞：心臟疾病，如心房顫動(dòng)，可能產(chǎn)生栓子，隨血流進(jìn)入腦部血管，引起栓塞。 5. 其他因素：吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等不良生活方式也會(huì)增加腦梗塞的發(fā)病幾率。 總之，腦梗塞的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生輕微腦梗塞的患者，除了積極治療，在飲食上要低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果；運(yùn)動(dòng)方面，可選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥。

腦梗塞是指各種栓子沿血液循環(huán)進(jìn)入腦動(dòng)脈，引起急性血流中斷而出現(xiàn)相應(yīng)供血區(qū)腦組織缺雪，壞死及腦功能障礙！主要病因：最常見(jiàn)是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈管腔狹窄和血栓形成，其次為血管痙攣。誘因是糖尿病，心臟病，血液濃縮！管擴(kuò)張藥及活血化瘀藥物，一定要掌握用藥時(shí)機(jī)，不能盲目使用，不能使用過(guò)早，否則，將會(huì)產(chǎn)生“盜血綜合征”，使病情加重。與此同時(shí)，還應(yīng)注意控制血壓，維持水和電解質(zhì)平衡，預(yù)防和治療并發(fā)癥等綜合治療。

是抽煙過(guò)多引起的動(dòng)脈硬化，加上血液中“垃圾”過(guò)多，血液黏稠，血管彈性降低，自潔能力不好。這些引起了梗塞發(fā)生。血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會(huì)有很大的收效腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會(huì)有很大的收效，其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食?？山o些新鮮蔬菜切成細(xì)末，水果壓汁頻服。如超過(guò)24小時(shí)不能進(jìn)食者，可給鼻飼維持營(yíng)養(yǎng)。日常飲食應(yīng)注意

要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾螅w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利

醫(yī)生建議：你好！起病年齡大多在50歲以上，有高血壓、糖尿病病史，或有動(dòng)脈粥樣硬化體征。突然出現(xiàn)、數(shù)日達(dá)高峰的對(duì)側(cè)偏癱（程度嚴(yán)重）、偏側(cè)麻木（感覺(jué)喪失）、同向偏盲、失語(yǔ)、失用癥、眩暈、復(fù)視、眼球運(yùn)動(dòng)麻痹、共濟(jì)失調(diào)、交叉癱、瞳孔異常、四肢癱瘓、進(jìn)食吞咽困難、意識(shí)障礙等腦動(dòng)脈閉塞性綜合癥。顱腦CT檢查陰性或符合血管分布的腦組織低密度或顱腦核磁共振檢查見(jiàn)符合血管分布的缺血或水腫性病源。適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對(duì)預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng)，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、登山等，可進(jìn)行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。注意多飲水；食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)；缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚(yú)禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜；食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。