心肌炎康復(fù)后低強(qiáng)度運(yùn)動的適宜性探討
心肌炎康復(fù)后低強(qiáng)度運(yùn)動的適宜性探討
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁邦晗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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心肌炎患者康復(fù)后，運(yùn)動選擇要謹(jǐn)慎，需根據(jù)個人恢復(fù)情況，逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度。要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-08-25 20:07
1.散步：是較為安全的初始運(yùn)動，可增強(qiáng)心肺功能，每次15-30分鐘。
2.瑜伽：能改善身體柔韌性和平衡能力，動作宜輕柔，每周2-3次。
3.慢跑：身體適應(yīng)后可嘗試，速度適中，時間不宜過長，每周1-2次。
4.太極拳：有助于調(diào)節(jié)身心，動作舒緩，每天可練習(xí)。
5.騎自行車：可增強(qiáng)腿部力量，控制騎行時間和速度，每周2-3次。
心肌炎患者康復(fù)后的運(yùn)動要循序漸進(jìn)，以不引起疲勞和不適為度，如有異常，及時停止并就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議：首先注意休息靜養(yǎng)，改進(jìn)心肌營養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。避免勞累以預(yù)防病毒、細(xì)菌感染。發(fā)病后注意休息，進(jìn)營養(yǎng)豐富之飲食，以利心臟恢復(fù)。
2016-07-21 05:50
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先注意休息靜養(yǎng)，改進(jìn)心肌營養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。避免勞累以預(yù)防病毒、細(xì)菌感染。發(fā)病后注意休息，進(jìn)營養(yǎng)豐富之飲食，以利心臟恢復(fù)。
2016-07-21 05:57
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