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心肌炎患者康復(fù)后，運(yùn)動(dòng)選擇要謹(jǐn)慎，需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.散步：是較為安全的初始運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能，每次15-30分鐘。
2.瑜伽：能改善身體柔韌性和平衡能力，動(dòng)作宜輕柔，每周2-3次。
3.慢跑：身體適應(yīng)后可嘗試，速度適中，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每周1-2次。
4.太極拳：有助于調(diào)節(jié)身心，動(dòng)作舒緩，每天可練習(xí)。
5.騎自行車：可增強(qiáng)腿部力量，控制騎行時(shí)間和速度，每周2-3次。
心肌炎患者康復(fù)后的運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，以不引起疲勞和不適為度，如有異常，及時(shí)停止并就醫(yī)。

醫(yī)生建議：首先注意休息靜養(yǎng)，改進(jìn)心肌營(yíng)養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。避免勞累以預(yù)防病毒、細(xì)菌感染。發(fā)病后注意休息，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富之飲食，以利心臟恢復(fù)。

首先注意休息靜養(yǎng)，改進(jìn)心肌營(yíng)養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。避免勞累以預(yù)防病毒、細(xì)菌感染。發(fā)病后注意休息，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富之飲食，以利心臟恢復(fù)。