溫江看便秘的費用，便秘大便硬怎么辦？
溫江看便秘的費用，便秘大便硬怎么辦？一個月前開始便秘。經常是很有便意但是就是拉不出來，這兩天拉的都很粗、很硬，感覺都把馬桶堵了，請問這種便秘該怎么辦？一個月前開始便秘。經常是很有便意但是就是拉不出來，這兩天拉的都很粗、很硬，感覺都把馬桶堵了，請問這種便秘該怎么辦？
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回答1
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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便秘和腸功能不足有關，活動過少，腸蠕動也減慢而引起便秘。另外也和飲食品種有關，油膩食物和肉食等在腸道排空慢，容易引起便秘。可以口服麻仁潤腸丸或通便靈膠囊通便治療。平時可以喝蜂蜜水通便，減小肉食攝入，多進食蔬菜水果，紅薯、芹菜、白菜等粗纖維食物適當多食用，每天按時排便，早晨可以按順時針按摩腹部幫助腸蠕動。多喝水，尤其夏天，適當飲用淡鹽水是有好處的。
2016-07-29 11:49
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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如果很嚴重可以去醫(yī)院檢查，根據(jù)自己的實際情況合理用藥，建議平時積極鍛煉身體如散步、跑步，作深呼吸運動、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食欲增加，此外，建議平時多喝水，早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。多吃水果蔬菜等。
2016-07-29 11:49
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，便秘受很多因素影響，排便習慣不規(guī)律、大腸動力不足、飲水量少、進食過于精細，進食的粗纖維較少都會引起便秘。建議養(yǎng)成按時排便的習慣、多喝水、進食富含粗纖維的食物，如芹菜、白菜、地瓜、芋頭等等。
2016-07-29 11:49
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