足跟痛的治療方法是什么？
昨天出去玩了，算是春游，我們是學(xué)院組織去的，一路閑逛著去，真的走了好遠，然后還走了一個返程。回來真的累慘了，腳后跟非常疼，疼得都走不下去了。接下來幾天都是疼的，都還沒好呢。足跟痛的治療方法是什么？
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回答1
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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你好，足跟痛是一種常見病，以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。您是不是走路時間長以后或者久站后感覺足跟部疼痛，這種情況一般是組根部的墊子出現(xiàn)了無菌性的炎癥或者有一定的損傷。一般沒有什么特殊的好辦法，要是太疼了可以輔助吃些止疼藥物。建議您可以穿鞋底子厚一點，軟一點的鞋子，盡量減小劇烈的活動、跳高等運動。減小對足根部的激發(fā)。
2016-07-29 12:36
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為 跖 筋膜 炎 ，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋 膜纖維斷裂及修復(fù)過程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛 ，側(cè)位X 射線片顯示跟骨骨刺。盡量避免穿著軟的薄底布鞋；在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷
2016-07-29 12:36
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，足跟疼預(yù)防與護理： 1.足跟疼病人注意休息，減小站立，不要長距離行走。 2.穿軟底鞋，或穿足跟偏內(nèi)側(cè)挖空、墊有厚軟橡皮海綿足跟墊的鞋。足部宜保暖，避免受寒冷激發(fā)。 3.肥胖者要設(shè)法減輕體重。
2016-07-29 12:36
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什么是跟痛癥? 跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來，由于高跟鞋的流行，長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»
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