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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好，肚子大，有點(diǎn)胖，腿粗，建減肥。最好運(yùn)動加飲食減肥：早上起來跑步，少吃多動，選低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，睡覺前3個鐘頭不要吃東西，多喝開水，貴在堅持。
2016-08-03 16:38
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回答2
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胡勇
南京理工大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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肥胖主要是遺傳引起的，由于平時缺少運(yùn)動過多的吃油膩的食物，甜食脂肪沉積就會導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，這平時控制飲食，少吃甜食，零食鍛煉身體，有助于減少肥胖.
2016-07-29 12:57
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況下需要檢查是不是肥胖癥。這個控制飲食和多活動鍛煉。需要控制飲食很重要。必要時需要遵醫(yī)囑服用藥物減肥藥或者多吃蔬菜水果 。
2016-08-04 15:23
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