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神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，其發(fā)生與心理、社會、遺傳、環(huán)境和個人性格等多種因素有關(guān)。常見癥狀包括疲勞、注意力不集中、睡眠障礙、情緒波動和易興奮等。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等不良心理狀態(tài)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。比如工作中的高強度競爭、生活中的重大變故等。 2.社會因素：不良的社會環(huán)境，如人際關(guān)系緊張、工作環(huán)境壓抑等也可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 3.遺傳因素：家族中有神經(jīng)衰弱病史的人，患病風(fēng)險相對較高。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、污染嚴(yán)重，或者長期處于不舒適的氣候條件下，都可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。 5.個人性格：性格內(nèi)向、敏感、多疑、缺乏自信的人，在面對外界刺激時，更容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 總之，神經(jīng)衰弱雖然給患者帶來諸多不適，但通過綜合治療，多數(shù)患者的癥狀可以得到改善?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，配合治療，逐步恢復(fù)健康。

建議你睡覺前注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素，歸脾丸等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.而且應(yīng)該有睡眠需求的時候再上床睡覺.不要過早上床。

孩子上學(xué)壓力很大,晚上睡覺多夢,所以休息時間不足,白天精神不好,犯困.中醫(yī)認為心主血脈,心主神明,如果心藏神功能失職或者肝藏魂功能不足,會出現(xiàn)夜間睡覺夢多的情況.所以建議你最好帶孩子去看中醫(yī),因為中醫(yī)需要具體針對個人的癥狀,舌象,脈象開藥的,一般很難有現(xiàn)成的中成藥,你可以1周帶孩子去看一次,帶藥煎好,給孩子喝.

醫(yī)生建議：你好，可以用天麻素膠囊用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥?？诜?，成人，一次1-2粒，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,祝早日康復(fù)。

神經(jīng)衰弱的癥狀體癥：1.易興奮,易激惹.2.腦力易疲乏,如看書學(xué)習(xí)稍久,則感頭脹,頭昏;注意力不集中.3.頭痛,部位不固定.4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢.5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動過速,出汗,厭食,便秘,腹瀉,月經(jīng)失調(diào),早泄.6.繼發(fā)性疑病觀念.防治神經(jīng)衰弱,最主要的一點是要對該病有正確的認識,堅定戰(zhàn)勝疾病的信心：1：首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作,學(xué)習(xí)和休息.學(xué)會科學(xué)用腦,防止大腦過度疲勞.2：根據(jù)每個人的體力,愛好,每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如打球,游戲,體操等.3：進行必要的治療,如食療,針灸,理療和氣功等.4：可以口服安神寶顆粒,谷維素,腺苷B12調(diào)理植物神經(jīng),希望我的建議對您有所幫助.祝早日康復(fù),