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高中生頭發(fā)大量掉落且很油，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落且油脂分泌較多。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響毛囊功能，引起脫發(fā)和油脂分泌旺盛。 3.精神壓力：高中學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)期精神緊張，可能影響頭皮血液循環(huán)和毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、飲食不均衡、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)和頭油。 5.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)脫發(fā)和頭油。 總之，高中生出現(xiàn)頭發(fā)大量掉落且很油的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，減輕精神壓力。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對(duì)癥治療。另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。

要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵,鈣,鋅等礦物質(zhì)和維生素A,B,C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi),大豆,雞蛋,瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi),貝類(lèi)富含維生素B2,B6的菠菜,蘆筍,香蕉,豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā),保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng).

醫(yī)生建議：頭發(fā)油考慮和飲食有關(guān)系.不要吃冷食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物。還是注意不要熬夜，養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣，經(jīng)常洗頭，都能起到一定的療效.追問(wèn):我現(xiàn)在頭頂已經(jīng)開(kāi)始禿了，有沒(méi)有什么方法可以固發(fā)或者吃點(diǎn)什么補(bǔ)一下

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。