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睡著后出汗，過(guò)一會(huì)停止，可能是環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、精神因素等所致。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過(guò)高或蓋的被子過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)熱而出汗。改善睡眠環(huán)境的溫度和濕度，選擇合適厚度的被子，有助于減少出汗。 2.生理因素：睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食了辛辣刺激性食物，可能引起睡覺(jué)時(shí)出汗。避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性飲食，能緩解出汗情況。 3.疾病因素：如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)導(dǎo)致盜汗。結(jié)核病患者常有低熱、乏力等癥狀，需進(jìn)行抗結(jié)核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。甲亢患者還會(huì)有心悸、手抖等表現(xiàn)，治療藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致出汗，如退燒藥、抗抑郁藥等。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，可能改善出汗癥狀。 5.精神因素：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出汗。通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等，有助于恢復(fù)。 如果睡著后出汗的情況頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

醫(yī)生建議：根據(jù)你描述的情況來(lái)看，考慮是缺乏維生素和缺鈣的可能，建議你給寶寶添加富含鈣和維生素D的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝、奶制品等。