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早泄是常見的男性性功能障礙，其成因較為復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)問題和包皮過長等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致早泄。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過心理調(diào)節(jié)緩解癥狀。 2. 生理因素：如龜頭敏感度高、前列腺炎等。針對龜頭敏感，可使用局部麻醉藥物；前列腺炎則需抗炎治療。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。改善生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉，有助于恢復(fù)。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)傳導(dǎo)異常也可能引起。需進(jìn)一步檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5. 包皮過長：過長的包皮容易導(dǎo)致龜頭敏感?？尚邪きh(huán)切術(shù)，降低敏感度。 總之，早泄的治療需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

早泄雖然是一種普通的性功能障礙,但目前臨床上還沒有滿意的確切定義.嚴(yán)重的早泄易于診斷,而且在實(shí)際上確定對射精不能控制到什么程度才算異常并不十分復(fù)雜.本組所用的標(biāo)準(zhǔn)是目前大家較常用的,其作用只是作為一個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的界線,以便了解治療效果.　　早泄是最常見的男性功能障礙,可能有三分之一已婚男子在不同程度上曾經(jīng)或一直為此而煩惱,有一份男子性功能康復(fù)工程專業(yè)委員會(huì)對上海地區(qū)1000名正常人的調(diào)查報(bào)告中,有不同程度的早泄癥狀者占35％.但因至今各家標(biāo)準(zhǔn)不一,因而其發(fā)病率統(tǒng)計(jì)結(jié)果不一致,治療效果也很不一致.在早泄患者中包皮過長者占有很大比例,陳凱統(tǒng)計(jì)500例早泄者中包皮過長者占95％；舒克權(quán)統(tǒng)計(jì)124名早泄者中包皮過長占74.2％；本組病例中早泄占總數(shù)62.5％.以上可說明包皮過長是原包皮過長者早泄的一個(gè)因素.　　早泄從根本上說是射精所需的刺激閾值太低,所以治療早泄的基本機(jī)制是提高射精閾值.其中一種是通過藥物來降低神經(jīng)的興奮性,達(dá)到提高射精閾值的目的.由于藥物使用時(shí)需根據(jù)性興奮的程度來決定用量,小劑量可延遲射精,大劑量可致喪失射精能力,不好掌握.雖有一定療效,但不易被接受.　　另一種是通過脫敏,降低其敏感性,達(dá)到提高射精閾值的目的.有資料報(bào)道國外運(yùn)用Seman氏法（即中止法）和捏擠法治療早泄有效率可達(dá)95.1％和97.3％.而國內(nèi)舒克權(quán)報(bào)道二種方法聯(lián)合治療,有效率為70.7％.陳凱報(bào)道系統(tǒng)脫敏法有效率為76.1％,其全部療程均為3~6個(gè)月.陰莖龜頭,冠狀緣末梢神經(jīng)豐富,感覺特別靈敏,是性生活主要感受部位.　　在包皮環(huán)切術(shù)3個(gè)月內(nèi)的隨訪中發(fā)現(xiàn)患者術(shù)后剛剛外露的龜頭特別敏感,在一般的生活活動(dòng)中因衣褲的摩擦而使陰莖勃起,一定要停止活動(dòng)后,方能逐漸消退.此種現(xiàn)象術(shù)后開始最明顯,隨著時(shí)間延長,而逐漸減少.這是由于過長包皮長期掩蓋龜頭及冠狀緣,其所受刺激少,敏感度特別高,刺激閥值特別低,易形成早泄.當(dāng)包皮環(huán)切術(shù)后,陰莖龜頭及冠狀緣長期外露,長期受衣服摩擦刺激,反復(fù)出現(xiàn)勃起,消退,勃起,且這種刺激均在閾值以下,從而使其敏感度降低,打破原有的條件反射,逐步提高觸發(fā)射精中樞閾值,延緩射精動(dòng)作的出現(xiàn),延長房事時(shí)間,起到治療早泄的效果

壯陽藥的危害巨大,一般不建議非器質(zhì)性早泄用壯陽藥,因?yàn)閴殃査幹饕轻槍﹃栶?不是早泄,而且通過血液起作用會(huì)產(chǎn)生很多相關(guān)的周邊副作用.1.通過Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發(fā)射精的刺激強(qiáng)度,延長性交時(shí)間.據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時(shí)間延長.陰莖在房事過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長時(shí)間的作用.就和手上長繭的道理差不多.2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時(shí),先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅(jiān)持下去尤其在尿量多,尿急時(shí)效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).3.二次性交法,即在連續(xù)時(shí)間內(nèi),進(jìn)行兩次性交,第一次性交追求結(jié)果,男性在短時(shí)間內(nèi)射精;第二交注重過程,延可以長作愛時(shí)間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象.對他們來說,房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛質(zhì)量,體現(xiàn)在第二次性交上.性愛過程中男性用理性,控制力,意念行為帶來的性持久,使性生活更趨完美.

醫(yī)生建議：根據(jù)你的情況，腎虛導(dǎo)致的渾身無力，犯困，早泄，陽痿，沒精神，建議你可以服用補(bǔ)腎的藥物，如腎寶片，腎寶合劑，平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的藥物，如淫羊藿。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來給你談?wù)劇霸缧埂奔笆朝焼栴}?！　?）早泄的病因多是功能性的。早泄的特點(diǎn)是剛開始性生活即發(fā)展為射精。典型病史是，首次性交是在害怕被人發(fā)現(xiàn)的環(huán)境中進(jìn)行的，只為很快達(dá)到性高潮，久而久之則形成了習(xí)慣，即使在良好松弛環(huán)境中也難以改變另一種情形是不論已婚還是未婚男女中較流行的性交中斷避孕法，即男性在性交即將射精時(shí)將陰莖抽出行體外排精。這種性交通常是男性興奮，然后急速外抽，使女方避免懷孕?！　〉ǔｋp方緊張地把精力集中于何時(shí)將陰莖抽出。這種性交方式使無性經(jīng)驗(yàn)的青年男性急于達(dá)到射精并最終形成快速射精反應(yīng)，急躁的女方害怕男方不能及時(shí)抽出陰莖而極少有機(jī)會(huì)體驗(yàn)性感受，即使有性高潮也是偶然的?！〈送猓忠?、長期禁欲后性交、蜜月期、環(huán)境因素、女方對性生活厭煩及性交過于拘謹(jǐn)?shù)染字略缧拱l(fā)生。一些器質(zhì)性因素如龜頭過敏、精囊炎、精阜炎，射精閾低等也可引起早泄。　　2）早泄是指男方在性生活中過早射精，其中絕大多數(shù)是由心理因素造成的，“心病還需心藥醫(yī)”，心理療法能收到良好的效果。　　1.自信--首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈。不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信?！　?.放松--性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情?！　?.暗示--與妻子做愛時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果?！　?.鎮(zhèn)靜--男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。　　5.諒解--女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重?！　?.配合--女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸，寬容鼓勵(lì)的態(tài)度，以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮?！　?.環(huán)境--選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松?！　?）中醫(yī)認(rèn)為，早泄是由于恣情縱欲，房事過度而導(dǎo)致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節(jié)制性欲，二是益腎補(bǔ)精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。此類食物應(yīng)經(jīng)常食用。還應(yīng)保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴(yán)禁酗酒，保證睡眠。下列藥膳對防治早泄有獨(dú)特功能，可選擇食用?！　?）以下介紹幾則治療早泄的食療藥膳：　　1.北芪杞子燉乳鴿--北芪30克，杞子30克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3--5天為一療程。一療程即可見效。補(bǔ)心益脾，固攝精氣。適用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸?！　?.杞子南棗煲雞蛋--枸杞子15--30克，南棗6--8個(gè)，雞蛋2只。先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。補(bǔ)心脾，攝精氣。適用于遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠?！　?.淮山圓肉燉水魚--淮山藥15--20克，桂圓肉1--20克，水魚(又名鱉)1尾。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內(nèi)臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。補(bǔ)腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。　　4.熘炒黃花豬腰--豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少?！　?.椰子糯米蒸雞飯--椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。　　6.山藥茯苓包子--山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當(dāng)早點(diǎn)吃。益脾補(bǔ)心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄?！　?.芡實(shí)茯苓粥--芡實(shí)15克，茯苓10克，大米適量。將芡實(shí)、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數(shù)日。補(bǔ)脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄?！　?.腐皮白果粥--白果9--12克，腐皮45--80克，白米適量。將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。每日1次，當(dāng)早點(diǎn)吃。補(bǔ)腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。