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坐骨神經(jīng)痛的產(chǎn)生通常與脊柱病變、梨狀肌問題、病毒感染、創(chuàng)傷以及妊娠相關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.脊柱機械性壓迫：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等脊柱病變可壓迫坐骨神經(jīng)。
2.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，擠壓坐骨神經(jīng)。
3.病毒侵襲：帶狀皰疹病毒等感染可引發(fā)坐骨神經(jīng)炎癥。
4.創(chuàng)傷：骨盆骨折、髖關(guān)節(jié)脫位等損傷坐骨神經(jīng)。
5.妊娠：孕期子宮增大壓迫坐骨神經(jīng)。
了解坐骨神經(jīng)痛的成因有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

我想這是你的身體進行自我調(diào)節(jié)解壓的一種方法因為現(xiàn)實中我們總會遇到這樣哪樣的不如意給我們的神經(jīng)造成刺激，比如憤怒、嫉妒、委屈等等負面情緒，這時身體會自動尋找釋放壓力的方法，有些人方法很激進，譬如前幾年潑熊殺室友的...而你的方法比較內(nèi)斂了，你只是幻想一下，使得情緒平靜。我認(rèn)為這種方法本身沒有什么錯誤，但是如果沉溺時間太長耽誤了工作學(xué)習(xí)就不好了

醫(yī)生建議：恐懼癥一般是由于你經(jīng)歷了一些驚嚇的的事引起的，建議你可以需求心理醫(yī)生的幫助，找到具體的原因，盡早走出這個陰影