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爬山后腳跟疼但無外傷,原因是什么

爬完山回來之后,腳后跟就開始隱隱作痛。聽說貼膏藥只可以緩解疼痛,買了一個(gè)療程的足跟痛福舒膏,效果還真不錯(cuò),貼了四五貼疼痛就輕了一大半,估計(jì)一個(gè)療程過去,腳后跟應(yīng)該就不疼了吧。想不通的是腳面和腳底沒有明顯外傷,那為什么腳跟疼呢。

  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    爬山后腳跟疼但無外傷,可能是由于足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、過度勞累等原因引起。 1.足跟脂肪墊炎:足跟部的脂肪墊起到緩沖作用,長期受壓或磨損可能導(dǎo)致炎癥,引發(fā)疼痛。 2.足底筋膜炎:足底筋膜在長期運(yùn)動(dòng)或過度拉伸后容易發(fā)炎,引起足跟疼痛。 3.跟腱炎:跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦,產(chǎn)生炎癥,導(dǎo)致足跟疼痛。 4.跟骨骨刺:跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺,刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。 5.過度勞累:爬山時(shí)足部承受較大壓力,肌肉和韌帶過度疲勞,也會(huì)引起足跟疼痛。 總之,爬山后足跟疼的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如 X 線、磁共振等,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施,如休息、物理治療、藥物治療等。同時(shí),日常應(yīng)注意選擇合適的鞋子,避免長時(shí)間站立或行走,以預(yù)防足跟疼痛的發(fā)生。

    2024-10-22 17:19
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,對(duì)于足跟痛的原因有很多,跟骨后滑囊炎,跖筋膜炎,跟骨骨突炎,距骨下關(guān)節(jié)炎都可能引起足跟痛,建議到專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查后治療。

    2024-10-22 17:19
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你的情況可能是足跟部的骨刺,是骨科的常見疾病,表現(xiàn)為活動(dòng)后根骨的疼痛和不適,可以服用消炎止痛的藥物對(duì)癥治療。

    2024-10-22 17:19
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況要考慮勞累,活動(dòng)大,局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當(dāng)休息,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),可進(jìn)行局部的熱敷,可口服舒筋活血片,消炎痛,洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。

    2024-10-23 00:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是跟痛癥?   跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%,特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來,由于高跟鞋的流行,長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»

骨痛 骨骼異常
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  • 嚴(yán)大波

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:       運(yùn)用中 詳情»

  • 葛國梁

    主任醫(yī)師

    北京望京醫(yī)院

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  • 丁建中

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    擅長:運(yùn)用中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合的方法治療創(chuàng)傷、骨折、脫位、軟組織損傷等 詳情»

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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長:對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

預(yù)約掛號(hào)
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